大学生体能测试台阶测验数值越高越好，还是越低越好？？
请求专业人士回答，网上说法不一，我需要一个确切的答案！谢谢！！台阶测试3分钟，然后用一个夹子夹住食指，最后通过一台机器读出数值，我的数值是43，不知道是好是坏？男生，身高一米六八，体重65kg。
大学男生各测试项目评分标准中，台阶试验67以上优秀、53-65良好、46-52及格、45以下不及格
想请教一下:体能测试中,上台阶的那个是测什么的啊?显示的数值是越大...
台阶试验是测试学生在定量负荷后心率变化情况，评价学生的心血管机能。指数越高说明被测试者的心肺功能越好。
体能测试中台阶测试的分数到底是高分好还是低分好啊?
所以，高的分数代表你较好。。。
我是一名女生,大二,今天体能测试台阶试验机器给的分数是83分,老师说...
这个分数理论上是越高越好，不过也有个极限，如果过高的话有下面几个可能：1，你的心脏功能非常好 2，你的手指没夹紧，导致机器接受的频率低于你的心率 所以数值偏高。我是大三学生，希望对你有帮助，呵呵，给分吧。打字不易啊
体能测试台阶实验的技巧是什么?
台阶试验测试的是人体在连续运动（上下台阶）三分钟后，分别测试运动结束后一分钟到一分半钟、二分钟到二分半钟和三分钟到三分半钟，三个半分钟的脉搏情况，谁在运动结束后的三分钟内，脉搏恢复的快，谁的台阶试验分数就高。要想使得台阶试验的分数高，一方面平时多做有氧运动，比如长跑、爬山、游泳，...
大学体能测试,我台阶测试这数据合格吗?
巜国家学生体质健康标准》中的台阶试验主要是测试学生在定量运动后脉搏的恢复情况。最后得出的数据越大说明你的心肺功能越好，得分就越高。
我们学校体能测试中有一个台阶测试,他会给出3个数字请问是大好还是小...
我当时是夹手指上的，然后踩台阶。完成之后，继续刚才那台机器，每隔一段时间（可能是1min，记不清楚了）会测一次心跳，应该会有3次。也就是说，相同时间内，心跳恢复得越接近初始值越好。这个貌似不是自己当时能控制的⋯⋯总之，不用紧张，按要求做就行。可能踩台阶比较辛苦吧。以上 ...
体能测试台阶实验的技巧是什么?它都是按照什么来打分的?
1、三分钟的上下台阶结束后，应马上用最舒服的方式坐下来，并尽快（一分钟之内）夹好指脉夹，尽量保持身体的静止；2、尽量闭上眼睛，你唯一要做的就是保持最慢节奏、最深的呼吸，记住：呼吸越慢越好、越深越好；3、运动结束后的三分半钟内，做身静、心静、深呼吸即可，不要喝水、喝饮料。做到这些...
体能测试台阶实验的技巧是什么?
1、三分钟的上下台阶结束后，应马上用最舒服的方式坐下来，并尽快（一分钟之内）夹好指脉夹，尽量保持身体的静止；2、尽量闭上眼睛，你唯一要做的就是保持最慢节奏、最深的呼吸，记住：呼吸越慢越好、越深越好；3、运动结束后的三分半钟内，做身静、心静、深呼吸即可，不要喝水、喝饮料。做到这些...
大学生体能测试 台阶那个测试是测脉搏的吗?跳得快好还是慢好?
基本上测得是踏完台阶后的恢复能力，心率（就是测脉搏）变化越大（即开始测时可能心跳较快，一定时间后心跳较慢，之间差别越大），说明心肺功能好，但是通常情况下心肺功能好心跳速率也慢，所以心跳慢的话不是因为疾病导致的慢就差不多可以说明心肺功能较好，测试结果也一定会比较好。所以跳的慢好。
体能测试的台阶测试是干什么的?
是测试心跳、体质的。当然越高越好。
