我以前习惯用左手运球,我现在想练右手,确非常生疏,连原地都成问题,如何...
顺步一般是体前变向时用,交叉步则是跨下时用,当然体前也可以用交叉步,毕竟体前变向是最常用的。 3:身体+脚步+身体+球请大家注意顺序,身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的,另当别论,但玩街球的到了要过人那下,还得遵循过人的一...
...想练左手,确非常生疏,连原地都成问题,如何熟练?
首先当然是熟悉球感的练习,可以多做单手拍球,双手体前运球,背后运球,胯下运球,单手体前体侧运球低空拍球..还有很多熟悉球性方法都可以在网上文章或者优酷视频找得到.所以这些就不多说了.在做低空运球的练习可以一个一个手指的去拍,拍得越快越好,可以先从比较有力量的食指和中指练习,再接着从无名指,...
我习惯右手运球急停跳投想换左手运球右手跳投,有什么技巧?
想练左手运球，没什么技巧，只能靠勤练，熟能生巧。一开始先用左手原地运球，找手感，直到感觉手腕不僵硬，有一定的力度感、方向感之后，开始练习走动运球，在50米内来回，边运球边思考自己左手和右手在动作和力度上的差别，最后再逐渐练习跑动运球。练左手运球最重要的是要每天坚持练习，手感是靠练出来的...
要怎样练左手运球像右手运球拿样灵活
1、用左手原地使劲拍球，力度可以时大时小，反正就用力拍，每天拍上半个小时。左手一开始原地拍球的时候，是显得非常生疏的，因为你右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆，所以左手刚开始拍球是不容易控制好。因此，左手一定要使劲拍球，让左手的肌肉紧绷起来，让左手的手指，手掌和手臂的肌肉细胞集中记忆...
我是左撇子,运球只会拿左手,右手虽说也可以运一点但带着带着就掉了...
主要是多练习，多运球，一天用右手拍个几千次，没事就练，右手练起来应该很容易。况且左撇子是很有优势的。当运球熟练了，逐渐去练习一些突破技巧，看看网上的视频。如果运球熟练得很，突破肯定很容易，左右手运球，胯下运球，身后运球会很好的增加突破的成功率，还有就是找准时机，突破时注意加速，边线，...
我打篮球是左手 可现在想练右手
只有按部就班的 用右手运球 投球。可能一开始训练的时候会很不方便。觉得很别扭，但过一段时间后，慢慢适应后，就会越来越熟练了。但是注意，不要一直练右手，有时候动作要配合左手一起 我以前是右手，半年前开始练左手，现在左手运球已经没有什么大问题，投球还得练。加油，祝你早日成功。
怎么练左手突破.我右手背后的时候左右接到了还是很容易被高手抄._百 ...
练左手运球 运球时应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的...
左手打篮球怎么练右手
左手打篮球练右手的技巧 1、step1 用右手原地使劲拍球,力度可以时大时小,反正就用力拍,每天拍上半个小时!右手一开始原地拍球的时候,是显得非常生疏的,因为你右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆,所以右手刚开始拍球是不容易控制好!因此,右手一定要使劲拍球,让右手的肌肉紧绷起来,让右手的手指,手掌和...
我是个左撇子运球还不太熟练尤其是右手运球完全用不上力一运球突破就会...
自己的心态一定要保持最好的状态 平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用 跨下运球 也可以找到左右手的节奏 注：练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好 要结合型运用 左右手的交换配合 1.左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要太开 一般情况就用手指...
左手运球如何练到和右手一样 谁知道左手运球如何练到和右手一样
1、首先熟练的右手运球是不可少的，不会右手直接跳连左手，是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟练了之后，就可以开始练习左手了，通常在练习中会逼迫自己是使用左手，但是在比赛中还是有选择的 2、在练习的过程中，你要给左右手不一样的练习，通常左手的训练都要比右手大三到四倍，有一种很好...
