我冬天手脚冰凉 用热水泡脚后 脚是暖和了 但是膝盖和大腿还是凉的 咋办

Answer 1

　　泡脚后脚虽然变暖和，但仍不是机体自身的结果。
　　手脚冰凉多吃花生可活血 预防是一些系统性疾病前期的主要症状
　　该怎样做才能使手脚回暖？
　　首先要排除系统性疾病 手足冰凉这种症状，青年女性最为多见，高发年龄是十六七岁至三十四五岁之间。所谓手足冰冷，是指每逢天气变化、转凉、受刺激时人体出现的手足不温、冰冻的现象。严重时手脚皮肤颜色转变成青紫，感觉疼痛。
　　严格来讲，手脚冰凉只是一种症状，很多原因都会引起这种现象，只要针对原因进行调理，情况很快会得到改善，人们不需要太过担心。但有一点要注意，发现手脚冰凉也不能全然置之不理，因为一些系统性疾病的前期主要症状就是手脚冰凉。
　　西医看诊：
　　血管功能障碍 西医认为，手足冰冷是小动脉痉挛、收缩引起，属于血管调节功能障碍。 促使手足冰冷的原因有三种：一是精神紧张、疲累，这时人体代谢率低，容易出现供血不足；二是寒冷的刺激，寒冷能直接引起血管的收缩；三是内分泌改变，常发生在女性经期的前后，由于内分泌改变，血管平滑肌的敏感性也会相应起变化，出现血管调节功能障碍。女性相对男性有一大特点：交感神经受刺激时更易兴奋，这在中青年女性身上更明显。交感神经一兴奋，刺激人体分泌出肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素都能直接引起血管的收缩和痉挛，这就是手足冰凉爱找上女性的原因了。
　　生活调节＋饮食调理 针对西医分析的诱发因素，容易出现手足冰凉的人应该在日常的生活里注意调节。保持精神的和缓，调整心态，不要紧张，这对缓解症状很有帮助。秋冬季节或者在空调房中，必须注意保暖避寒，减少寒冷的直接刺激，平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。而在日常的饮食中，可以适当地食用一些促进血液循环的食物。此时多吃黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜、可可等黑色食物，可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。

　　中医辨证：血手足冰凉因厥症而起 在中医看来，手足冰凉归为“厥症”，可以从虚、实两方面探究原因。 从实的方面，细分原因有两个：感受寒邪、气血淤积和肝气郁结，两者的具体表现也不同。感受寒邪、气血淤积，指受凉时四肢冰凉，颜色青紫，严重时觉得疼痛，观察舌象较淡，脉象弦紧。肝气郁结则表现为情绪激动、心情抑郁时出现手足不温，同时觉得心烦气躁，观察脉象弦细，但心情回复平静后症状就基本消失。 从虚的方面，气血两虚、脾阳不振和脾盛阳虚都能引发手足冰凉，而且不分季节变换和心情都会出现。

Answer 2

这个可能和自身的因素有关。比如妈妈在怀你的时候没注意好保养和休息，或者吃了凉东西，就会导致你本身的免疫力较低，而这在种免疫力低的情况下，靠药物是很难解决的，只有加强自身的煅炼去防止各种不良状况的发生。
我也和你差不多，手脚不仅在冬天的时候冰凉，就是夏天的时候也是样手脚冰凉，穿多少衣服都一样。用药根本起不了作用。

Answer 3

你好，我不知道你有几岁，冬天手脚冰凉，如果不是你穿的少的话，应该是缺钙造成的骨骼透风（也就是骨骼酥松），即使你用热水泡脚，那只是表面作用。缺钙是不分年龄大小的，长期以素食为主的人更加的缺钙，我们中国人人缺钙，不过缺多少的问题。大家都没有补钙的观念，更不知道补哪种钙更有利于吸收、利用。祝你:你及你的家人2010健康、幸福、快乐、财源滚滚。

Answer 4

注意保暖，初步考虑为雷诺病~！