失眠、神经衰弱、耳鸣

Question

十年前，因失眠、神经衰弱而有耳鸣。后来通过自我调节，失眠症已消失。但是，耳鸣一直在持续，不过基本上并不影响生活，只是有时夜深人静时，耳朵里的响声让自己很不舒服。
我希望能够消除它。象这种情况，该怎么治呢？谢谢！

Answer 1

我是采用运动加物理疗法减轻失眠的，这也是医生推荐给我的方法。建议你每天傍晚时候出去散散步，回家休息两三个小时，休息的过程中使用“经颅微电流刺激疗法”治疗，坚持两个月左右失眠就基本能好了。药物的毒副作用很大，常见的失眠药物会产生头晕眼花，记忆力下降等症状，为了你的身体健康着想建议试试我推荐的方法。我失眠有两年，后来发现两个相结合疗效非常好。希望你早日康复！

Answer 2

持续长达10年的耳鸣，一般是难以治疗消除的，只要听力未受影响那就没什么大问题，在安静时听到它是让人烦，但只要你不在意它的存在，甚至允许它与你伴随，那你的注意力就不会集中在它的身上，这样就会减少烦恼的。也可试试用些扩张血管、营养神经的药物或中药。

Answer 3

用磁朱丸。

Answer 4

还阳卧