想自杀，或许是有什么心结，或许感到抑郁，要适当的放松自己的生活节奏，多抽些时间出去旅行，旅行能净化心灵。多做一些自己喜欢的事情，买自己喜欢的东西，找个自己喜欢的人，这些都能感觉到生活美好。
放弃什么，都不要放弃生命，记住，生命只有一次！珍惜！
心情低落有想轻生怎么办?
有轻生的念头有以下几种调节方式：1、一定要意识这是不对的，如果有轻生的念头，虽然有但也要意识到这样不行，才能自己去有意识的调整，让自己心情得到舒缓，最后不再轻生。2、找朋友谈心，自己如果有什么不愉快的事情，多和朋友倾诉，这样我们释放了心中的压力就会好过一些，并且朋友也能安慰我们，让我...
为何有自杀的念头?
1. 心理因素：面对生活中的压力、焦虑、抑郁或其他心理困扰时，一些人可能会感到极度无助和绝望，从而产生自杀的念头。2. 生理因素：身体疾病、疼痛或药物副作用等生理问题也可能导致人们感到极度不适，从而产生自杀的念头。3. 社会因素：社会压力、人际关系问题或家庭矛盾等社会环境因素也可能使一些人感到...
怎样能让自己打消自杀的念头?
一、当压力让您感到疲惫时，给自己几天时间好好休息，保证充足的睡眠，阅读一些书籍。无论遭遇何种挫折，都要坚持下去。生活中总会有阳光和风雨，甚至是台风、海啸和地震等自然灾害，这是无法避免的。但我们没有权利自行结束生命。二、理解生命的意义和价值，可以驱散自杀的念头。试着转变思维，退一步思...
我有自杀倾向怎么办,走入了人生最痛苦的时期
1.去看心理医生。2.学习基础心理学和应用心理学。3.自我调节，比如：到自然中了解自然，陶冶情操；努力工作，达到忘我境界。4.个人见解：有时候，我想法和你的类似。我想过自己的身体和他人的一样，世界，宇宙也是一样：都是容器。唯有灵魂才能支配。由于身体存在缺陷，我想拥有完美的身体，我想过抢占...
为什么有时候我总是冒出来自杀的念头呢
这是因为你对现状不满，对未来也近乎绝望。你活在世界的边缘，一旦受到刺激，自杀很可能是一种行动而不只是一个念头了。建议你多交乐观进取的朋友，有经济条件的话，去看看心理医生。看心理医生要坚持至少一个疗程（一般一个疗程为期三个月到半年），不然很难有效果。
为什么突然有了自杀的念头呢?
突然想自杀是一种严重的情绪问题，可能由于多种因素引起。以下是一些可能会导致这种情况的原因：1. 心理问题：患有抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等心理问题的人更容易产生自杀的想法。2. 社会压力：来自家庭、职业、学习等方面的压力可能会导致人们感到沮丧、无助、绝望，产生自杀的想法。3. 药物或酒精...
人为什么有时候想自杀
④行为、心情、想法等等得不到理解；⑤社会定位模糊或不定，如失业，发展需求异化等。失去社会归属感往往使人失去在社会的坐标和参照系，引发绝望。有时担心失去社会归属，或者预计自己将失去社会定位也可能诱发自杀。这类自杀的预防主要是：①让他们感受到自己被需要，这是最简单实施也是gopla推荐的做法；...
为什么有时候我会心情郁闷到想要自杀
也可能是看到什么事情一时的感触，觉得生活没意思，甚至有轻生念头。这时你就要舒缓这种抑郁情绪，比如吃点甜的东西，听音乐，出去走走，找朋友聊天，最重要的是不要让这种情绪战胜理智，也不能让它停留太久。我觉得最有效的方法是，提醒自己去从多方面去寻找积极的态度，从多方向考虑问题。
晚上会崩溃每天想自杀,可是没有原因,平时都是一个十分爱笑的样子,是...
晚上会崩溃每天想自杀,可是没有原因,平时都是一个十分爱笑的样子,是怎么回事？1. 爱笑的人往往把最好的一面展现给别人，不太计较，即使自己受到委屈，也不想让别人受到委屈。当内心的委屈积累到一定程度时，尤其是在晚上独自一人时，容易产生崩溃的情绪，并产生自杀的念头。建议：活出真实的自己，适当...
为什么自己经常会有自杀的念头,特别是心情不好的时候???
就成了你意识到的自杀念头，而理性的显意识告诉你这是荒谬的，自杀并不能真正解决问题，还会带来很多新问题，所以你的显意识不希望自己有自杀的念头，显意识要和潜意识多沟通，显意识也可以变成潜意识，通过理性觉察事实真相，用新的认知替代旧的错误的潜意识，希望对你有所帮助 ...
