身高180,能摸到篮筐,弹跳算好吗
身高180摸到篮筐的弹跳已经算是比较好的了。一般来说，能够摸到篮筐意味着你的弹跳高度已经超过了平均水平。但是要注意的是，弹跳高度不仅仅取决于身高，还受到许多其他因素的影响，包括肌肉力量、柔韧性、协调性等等。如果你希望进一步提高自己的弹跳能力，可以参考以下建议：1. 练习力量：进行一些力量训练...
我身高大约180 能抓到篮筐 弹跳算是好的吗? 还有就是如何练习才能增加弹 ...
标准高度是305CM，身高一米八，以直立指尖高度比身高多50公分左右计算高度，应在2米30左右。那么你的弹跳就因该是75公分，一般壮年男性在60公分左右，你的弹跳力还是不错的。该注意的是篮筐高度虽然有标准，但是学校的一般达不到，能低10公分左右。要练习弹跳力，主要靠平时的跑跳练习，摸高、蛙跳都...
1米8原地立定垂直跳单手摸框,弹跳算不算好?助跑跳能扣篮吗
单从弹跳方面看，不是看你能摸多高，关键是要能跳多高，按你说的来看，你的起跳高度还是差一点，稍微再努努力应该没问题。助跑起跳不如原地起跳，应该加强个人的协调性训练 这些都是可以通过后天训练来加强的，
14岁男生180cm152斤摸到两米八弹跳力算好么
1、180cm，单臂臂展大概100cm左右，你正常站立的话，你的身高加上你的臂展应该是在260cm左右，而你的摸高280cm，那么就是说你的垂直弹跳是20-30cm左右，这个弹跳可不算好，孩子，当然摸高和平时打球都会有很多客观因素。2、我给你举个例子，NBA里面弹跳比较好的内特罗宾逊净身高是1.72，他的臂展不...
我身高180 摸高多少算弹跳力优秀
能跳60厘米就算很不错了，NBA的一些很能跳的大多弹跳也就在80左右，没有传说的那样夸张，说能跳一米多
怎样鉴别自己弹跳好不好? 身高180cm 体重155斤 跳最高能用中指指上面2...
如果是标准3.05米篮筐的话，那你的弹跳力应该算是中上等。如果你是助跑单腿起跳的话跟双腿起跳还是有区别的，篮球运动很少有给你机会和空间长距离助跑。双腿起跳居多。再者，光看身高也不行，还要看你的臂展。自己跟其他人比一下就知道了。
...能抓住篮筐 有时能超出篮筐半个手掌多 弹跳算好吗?我跳投总是不准...
这个弹跳能算得上中等偏上，平均一般人的弹跳（18岁）大概是55CM左右 如何练准投篮？投篮技术分成以下几个要点： 瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点...
我身高180,体重55KG,跳起来可以摸框..
不过你那体重，实在太轻了，所以你能摸框也没什么，我70kg，能扣篮。你抢板后被断是因为你手臂力量不足，篮球手感不佳。运不来球那是你接触篮球太少，练习也不够。所以，你想打球的话呢，就要在练篮球技巧的同时加强身体锻炼。先学会运球，控球，之后投篮，上篮。身体方面，可以健身房锻炼，也可以...
我身高1.8可以摸高3.4弹跳算一流吗?
按照你的身高推算：180cm（身高）+60cm（手向上伸展超出头部分）+20cm（垫脚和伸展肩部）=260cm 340cm(摸高)-260cm=80(垂直跳跃高度)以上数据是估算，我想你的弹跳应该在80cm以上，那么这样的成绩在国内来说，在业余篮球圈起码是一流，因为考虑到你的身高，所以这样说，呵呵呵。
180cm原地起跳摸高265厘米有难度么?
正常情况下没有难度。除非身材过胖，导致弹跳力很弱。正常情况下，身高180，将手臂举起，指尖能够达到215以上，即只需原地起跳50厘米。对于正常情况及正常身材下，没经过训练的人可以起跳40~60厘米，经过科学训练很多人能够达到80厘米。常用的训练法可以上网查阅美国14周训练法。这个方法一旦应用，这14周便...
