哪位朋友或是心理医生能帮助我解决我的问题~跪谢！

Question

两个星期前备考发现自己有时注意力不集中，发现后，就觉得要改正，可是现在只要一看书，脑子里就会不断的出现“我注意力要集中”这个想法，甚至有时明明看书看的很好，脑子里会突然出现“哎，我注意力集中了！”然后就不断的想这个问题。心思就不怎么在书上了。我非常的苦恼！我是一名大二的学生，我还要努力的学习，可是这样我现在的学习效率大有下降，非常苦恼，请各位朋友看看有没有能帮助我解答一下我的问题，或者告诉我哪里有比较好的心里在线咨询。（因为我住在小城市，所以在城市里找不到好一点的心理医生，跪谢~）

Answer 1

你不是注意力不集中！是太紧张了所至！
开始时可能是因为你备考太紧张了，导致的注意力不集中！
但后来有可能是因为你不断的自我催眠，告诉自己，自己的注意力不集中！所导至！
你可以先选择放松压力，使心情放轻松下来，不要太紧张！
让自己没有任何压力，不要把学习看得太重，等压力放下后，在从其它事情上集中注意力，然后再将事情转移到看书上

Answer 2

进化了的猴子就叫人。进化了的猴群叫国家.
我们不过是群进化了的猴子。
人类。寿命不过百年。
不吃喝。就要饿死。渴死。
不大小便。就要憋死。
繁衍后代。必须靠最原始的性交手段。
要依靠集体的智慧，集体的力量。跟蚂蚁差不多。
自以为是的一群动物而已了。
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岳不群。东方不败。慕容复。这些人。都是不懂得自爱的人。
他们需要的通过有钱有权。获得别人的爱。
只能被人爱。自己爱不了自己。
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人活着。就是在等死。
等死路上太无聊
有人就跑去做总统。
有人跑去修汽车。
有人跑去掏大粪。
大家都很无聊啊。
所以啊。别把什么事业。爱情。婚姻。看太重。
人生就是那么回事情。别给自己加些精神负担
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上天赐予人。最大的财富是2万多天生命。
人人都是平等的。2万天的生命。
皇帝。很忙很累。斤斤计较。200天快乐
乞丐。快乐逍遥。宽宏大量。2万多天的快乐。
人一辈子就2万多天。
谁拥有真正的财富？
谁优秀？
谁活的值？
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不是社会能不包容我们,
是我们不包容社会,
不包容自己的在社会中的位置.
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1、每个人都是独特的。有属于自己的精彩。但是。大部分人根本不懂。他们想活的象别人。成了别人的精彩的奴才。

2、也许把你的一生拍成电影。会感动无数人。但是。你却认为自己活的不精彩。真是够愚蠢的
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其实，
生命本身就是无价的。
人生价值于生俱来。不必外求。
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我们终日奔波，追求到的不是幸福，而是欲望。
我们忙碌一生，追求到的不是永生，而是死亡
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上天给了我们生命。就是最大的精彩。

Answer 3

别想女人了 想多了不好 喜欢就去追呀

Answer 4

是不是有点思维强迫呢！看看如何治疗强迫症的吧！