我思想不正常，怎么端正，老想歪

Question

看到异性总会往那方面想，总会想肯定有尴尬的事情发生。不能用正常思想对待，心里总有一口气别在那边，我是个很容易感受到他在想什么的人，两个人对视之后，心里就往哪方面想，其实我也很在意，他是不是也往哪方面去想，总之，心理很尴尬，很受不了别人那么想我。我是想控制自己，但又忍不住去想别人怎么想我，越想越尴尬。没有一天遇到异性脑子是空的。总感觉好恐怖。我这个人是不是有病啊！每天这样过好难受啊！
碰到同性也很敏感，向她是不是认为我对她有敌意，比如说很重的摔一下书，其实我也认为别人这样做是在对我生气，所以反复想，越想越生气，搞到自己很恨她们，不想跟他们说话，而且很不自然，说话带刺的。

我听别人说话，总感觉别人是讽刺我，其实又有些人在讽刺我，我莫名感到很失望，很无助。

为什么我不能忘正常方面去想呢？我实在是太敏感了。做一些事情前，我总要考虑好多，一看见那个男的在自己面前做出很不对劲的事情，我就觉得那个人好恶心，我想让他消失。但是有些人却觉得正常。我真的担心太多了。

我有了这些想法后，感觉活得好累啊！以前想都不想这些事情，总感觉我惹人家人家怎么会惹我，后来渐渐学会，看脸色、听语气，甚至探心理猜忌，越想自己越恐怖。我很害怕别人在想我，一听到别人语气不对，就感觉到别人刚刚在想我什么什么的。

我该怎么办？

感觉自己好不对劲，怎么样活的对这些事情做个否定，怎样活的觉得这些事情是平常，我不想往那边想，但是我这个思想感觉变得主观了，好痛苦了！每个人思想不一样，怎么变得想一边人一样生活，我真的好难过。怎么改变啊！

有心理医生吗？留个QQ吧！能免费帮我作答吗？各位可以留个QQ，跟我聊聊天吧！

我觉得我这个人生的也不好，性格太坏了！任性，害父母操心，真的对不起好多人啊！我是个消极的人，每件人及关系上的事情都开不得玩笑。

我该怎么办，大家帮帮我！

Answer 1

你很想改变自己，但找不到力量和帮助。在生活当中，没有知心的朋友。有些话不知道对谁去倾诉，心中的不满、困惑找不到地方发泄。对于工作也是不能持久，总是觉得自己能力不够。
我觉得你首先要给自己定一个目标，当然目标一定要切合实际。然后朝着那个目标去努力。对于你来说，最重要的还是学习。现在可以通过自学来弥补以前丢失的学业。再者，学会与人接触和交流。交几个知心朋友，休闲时间可以和他们在一起聊聊天，谈谈心事。业余时间还可以多培养自己的兴趣、爱好。从现在开始，多找找自己的优点，并进行强化，比如：我很优秀、我很出色等来增强自己的自信心。最后，和家人建立一种良好的关系。多和父母谈心、聊天，帮助他们处理和分担一些事情。
我相信只要你按步就班，一步一个脚印、认认真真、踏踏实实地去学习、去努力、去改变，一定会有一个美好的未来。

Answer 2

正常的啊，不要有什么思想压力，看到帅哥谁都会有想法的，一下下而已

Answer 3

你心里压力太大了，神经变的敏感脆弱。现在社会给人以人心叵测的一面，使你处处堤防别人，不相信别人。你应该试着放松自己，找一个最亲密的人敞开心扉和他谈。像你这样的都写出来也是一种解脱，平时多和孩子接触，她们思维单纯，你对她好她就对你近！放松心情

Answer 4

正常啦

是人都会这样想。。

一般也只就是敢想不会去做

Answer 5

专心于别的事 。就会没时间想这个

Answer 6

我怎么看着像轻微的被害妄想症嘞？