有双重人格怎么办？
我不知道为什么突然发现我拥有双重人格，她控制这我的喜好，控制着我的情绪，控制着我的思想。我想摆脱这种控制，有什么办法。她总是让我做我不想做的事情，同样，她在我受伤的时候安慰我。可是，我发觉，我即将要被她同化了，生活中每时每刻，甚至每一个动作都跟她一摸一样。甚至思想上都渐渐地失去了自我，希望大家来帮帮我！
我先声明我是个男的！
怎样判断一个人是不是双重人格,还有如果是的话应该怎么做能缓解他的...
如果一个人被诊断出患有双重人格，应该寻求专业的治疗和帮助，以缓解其症状和提高生活质量。治疗通常包括药物治疗和心理治疗两种方式。药物治疗主要是通过药物来调节患者的神经系统和心理状态，帮助其缓解症状和控制情绪。常用的药物包括抗抑郁药、抗精神病药等。心理治疗则是通过心理咨询、认知行为疗法、心理...
双重人格怎么办,好像有另外一个人格出现了,有点不记得发生什么,之前...
3. 释放压力，采取多种方式调节情绪。例如，进行深呼吸、户外运动、倾诉、旅游、听音乐等活动，这些都能有效缓解压力。4. 提高自我控制力。树立目标，合理安排时间，培养理性思考和反省的习惯，严格自律，遵守承诺，这有助于情绪稳定。5. 如若情绪问题持续，建议寻求心理咨询师的帮助。专业的指导可能会带来...
一个人如疑似有双重人格怎么办
2. **寻求专业帮助**：如果你怀疑自己有双重人格，应尽快联系心理健康专业人士。心理医生或心理治疗师可以通过评估来确定是否存在这种状况，并提供适当的治疗，如心理治疗和药物治疗。3. **改善生活环境**：减轻生活和工作压力，改善生存条件。多重人格有时是对环境压力的防御机制。4. **培养自信和自强...
我感觉我有双重人格
多培养兴趣爱好，别把美好的青春浪费在怀疑自己上。并且我很不看好一楼这种骂人变态的态度，一点都没有责任心。中国人互相帮助是理所应当的你怎么能这样？？？
我有双重人格 谁能教教我怎么压制啊 我好难受的
朋友不用多知己有一个就够了。被长期的压制自己的情绪。还有双重人格不是看电视剧那么简单你说有就有，你有一面的人格是懦弱的吗?其实你该多了解自己，你是最棒的。不要总是放弃自己或是给自己添乱，我们都不是心理医生，如果 你觉得自己很严重我建议你看看心理医生，因为这里毕竟都是聊天而已。
感觉自己有第二人格,怎么办?
多点运动，进行毅力的锻炼，用自己坚强的意志来把第二人格打败，这是自我的解决的方式。不过也可以去找心理医生进行治疗，也可以尝试寻找药物的帮助
有一个人,他的两面性格特别强,怎么办呢?
就是面对极端压力的时候，所以要尽可能少的给身边人增加不应有的压力，活着都不容易。 再说双重人格，前段时间我刚好读了一本书叫《二十四个比利》书中讲了一个多重人格的现实版。什么叫人格呢？就是一个人区分其他人的思考行为方式，双重人格就是一个身体内装两个灵魂，比如《大话西游》里的紫霞，...
女朋友说我有双重人格,感觉恐怖怎么办?
你可以选择一个恰当的时机好好和女朋友谈一谈，最好是你们情绪都比较稳定的时候。首先你要先向她检讨自己的错误，然后再询问她认为你是双重人格的原因。如果她是因为你短时期内情绪变化大、行为反复无常而觉得你恐怖，从而认为你是双重人格的话。你可以向她解释自己情绪变化大的原因，情侣最重要的是需要...
治疗双重人格的方法有哪些
想要治疗双重人格就可以选择催眠治疗方法，通过催眠就可以让两种人格相遇到一起，然后经过对话，让两种人格达到共识，减轻或缓解个人的生活和工作环境的压力，改善生存条件。从本质上说，多重人格是一种对于环境压力的防御。有双重人格的人一般都比较脆弱，而且自卑的心理也非常强烈，所以应该使用循序渐进的方式...
我有双重人格怎么办。在线求帮忙
解决的办法就是只有一个，选一个人格去融合。我想，你是不是应该对自己的行为负责，是不是应该不需要你妈妈的管束，你的主体人格是好玩的懒惰的，你的客体人格是为了应付家庭的父母和学校的老师而不得不改变自己行为的一种意识。勤奋而有耐力。我觉得问题比较严重的，如果你不是潜意识在骗人的话，那真...
