怎么才能不想别的事情,而把所有的精力都投入到学习中?

如题所述

应该是你自己有心事,如果想改变自己这点的话那你应该首先把心事处理好。 你是否经常感到厌烦,对什么都不感兴趣,注意力维持时间很短,上课时,目光游移不定,心思不定,不知自己在想什么,也不知老师在讲什么,无法把注意力集中到课堂上来。当转移环境或环境嘈杂时,亦呈现分心现象,无法正常工作和学习。那么,你应该了解: 1、集中精神的最大障碍在于缺乏动机。一个人倘若对功课或工作既无兴趣,也无法找出任何意义,这时要集中注意力是不可能的。怎样才能对于乍看之下不感兴趣的工作或功课集中起注意力呢? ①应用期限效果集中注意力。首先,只需设定一个期限,就能集中精神完成不感兴趣的工作。其次,对讨厌的工作订计划只需考虑终了时间,终了时间一到,就会强迫你去完成它。最后,设置几个中间站,每个中间站之前注意力最佳。在学习过程中,设置几个中途终点,则会防止中间松懈现象。 ②应用报酬效果集中注意力。首先,可以给自己定个奖赏,做为学习的报酬,这个报酬,可以依自己的需要和兴趣订立,其次,遇到困难的工作可用假想敌人和处罚来激励自己。 ③利用目标明确化集中注意力。首先,将大目标明确化。对学习,工作不感兴趣时,往往只要能够明辨目标便能产生注意力。其次,把目标亲自用文字或图表来表示即能提高注意力。 ④应用愉快经验集中注意力。我们如果在学习。工作上体验到成功的滋味后,便可拥有愉快的经验,这种愉快的经验会鼓舞我们的斗志,从而接受不愿意做的工作和学习。
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第1个回答  2014-04-27
这要看你的决心了!既然你能这么问,就说明你已经有一点决心了,但是还不够! 静下心来学习,把学习当成乐趣,享受它,动脑思考!自然你就会陷进去,沉进去,自然也就精力集中了! 加油!我相信你可以的!
第2个回答  2014-04-27
我这几天迷上了魔术 学习效果就有些下降 真的不能在平时学习的期间搞自己感兴趣的东西 那样注意力很容易分散 学习是不能分一点心思给别的事的 没有事情想的话 精力自然就投入了本回答被提问者采纳

读书时总是想些其他事情,如何能让自己静下心来投入到书中?
一、自我解压,没事听听音乐,逛逛街,看看电影,等到放松以后,再专心看书,这样就能安静下来看进去了。二、设置一个学习目标,明确自己要实现什么读书目标。只要自己心中有目标,当你转移注意力时,一想到这些即将实现的目标,你就会为之产生意志力,克服分心。三、看书的时候不要求快,先看一小段,然后...

怎样才能全身心投入到学习中去
我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。 经验四: 很多学生看上去很用功,可成绩总是不理...

怎样才能全身心的投入学习中来
我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。 经验四: 很多学生看上去很用功,可成绩总是不理...

怎么样做才能只专心于学习!不受别人的影响
1.不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。2.要自信。当你在学习时受到别人的干扰,你就要树立自信...

怎么才能心无旁骛地学习?
想要心无旁骛耽误学习,以下有5种学习方式 一、“真”式学习状态 你有没有尝试过,当你很专心地对待一件事时,除了这件事感知不到身边的一切事务,等回过神来时,会发现时间过的很快。同样,学霸们在学习时,会进入一个状态,精神完全集中于手头上关于要学习的事情,周围的一切都变得暗淡,连隔壁...

学习时脑子总是想着其它事情,静不下心学习,我该怎么办
1、坚持课前预习——提前预习使你对即将要学习的只是有了个大概的认识,等到老是讲解时容易理解;2、课中集中思想听课——认真听讲是最重要的了,只要你上课认真听了,基本上就会懂的,有问题可以及时提出,得到老师的解答,很多人学不好一个重要原因就是上课时没听讲,思想在乱飞!!!3、坚持课后...

怎样才能静下心来学习…烦心事好多!谢谢了,大神帮忙啊
展开全部 一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得...

在上高中,不知道如何把全部的精力用在学习上,不去想别的事情
关于你的问题我有不同的看法,我认为要把精力全部集中在学习上是不可能的,即使对于学生来讲学习也不是生活的全部。重要的是把学习和小事分开,在搞学习的时候专注学习,再不搞学习的时候来学会处理这些牵绊,这是在培养一种综合素质呢~作业方面要明白并不是每一种作业都适合自己,高中作业太多觉得疲于...

如何全身心投入到学习中?
我们可以找一个人少的地方,或者只有自己的地方。我们可以选择在夜深人静的时候,或者图书馆,这都有助于我们投入进去。如果在一个嘈杂的环境下,我想你也不可能会投入到学习中去。所以说想要投入到学习中去,我们自己要有学习的目标和方法,只有这样我们才能在学习中取得一些成果。

怎么样才能一心学习???
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学...

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