但是，只要是控卫就必须有一定的球感！极为重要！
你可以去看看纳什训练的视频，对于他球感的养成，训练必不可少！
我介绍我的一种方法：我一天大概有1个小时的活动时间，首先就是拍篮球，胯下，左右交叉，低运球，高运球都练，一定要左右手的次数相近，避免一只手会运球，而另一只不会！大概有二十分钟后，把篮球换成网球或排球，重复。最后，还是要换成篮球。时间自己定就可以！（只供参考）
对于你是新手，我有几点忠告，不要刻意模仿明星动作，不要急于上场表现，不要太注重一场比赛的得失。
祝你运动愉快
去买本书吧，我记得叫什么什么街头篮球之控卫篇（好像是这个名字），书上写的肯定比我们在这里给你回详细的太多了。
篮球初期的锻炼方法都差不多吧，控卫要注意控制体重，保证灵敏性。
那样的后卫打起来会很难受 变速跑 会对你的突破很有作用
说实话你那身高打后卫有点~~呵呵
再就是中投和三分 这是后卫的得分基本功 必须的好
运球跑步要找到球感 练到做任何动作（比如前八字，后八字 ，背后，胯下 ）不用看球的地步 还有就是视野 要开阔 多传球
注意这几点就可以 努力练习 有很多经验要在比赛中寻找
祝你篮球越打越好
训练师为Dash
其次就是意识，身高高的控卫 ，好处在于视野广，要有全局观。拿球之前就应该观察场上局势，以便拿球时第一时间可以觉定是突是传。意识是经历过不同的比赛和一定场次才能练就的。只有这两点做到了，才能作为一个主持场上大局，把握进攻节奏的控球后卫
控球后卫基本功练习
方法:两脚左右开立,左手托球于下部,右手扶球后部于胸前。开始练习,两手迅速将球向前旋转,旋转后,两手扶球的位置相反(图9)。 要求:抄好球,不落地。 15�单手向上挑球 方法:两脚开立单手直臂持球向前伸出,利用手腕的上屈抖动和手指的屈伸的力量将球挑起,球回手中,反复练习。 要求:直臂、身体和肩臂不动。
控球后卫怎么训练、怎么打?
训练方法：1.平时多运运球，在运好球后，尝试花式（各种动作）的运球方式，以提高运球熟练程度 2.基本功要好，比如脚步，传球类的，这个平时多练练就行。否则会经常失误或犯规 3.你的最大职责不是进球，而是配合其他队员进球，切不可盲目上篮，急于得分，只能抓住好的机会再投篮 4.打的时候机灵点，...
控卫的训练计划?
首先，作为一名优秀的控球后卫，必须要有的就是优秀的组织能力和一定的得分能力，当前，不管是在NBA还是在街头球场上，传统的控位越来越少了，从AI出道开始，攻击性后卫越来越吃香，他们逐渐成为球场上的焦点，个人觉得这可能跟jordan后时代NBA强的的得分后卫太少了，所以全能型控卫就被大家所看好。。玩笑...
本人15岁,165cm,90斤,是控球后卫,求全天合理训练方法
控球后卫你的身体素质要好，当然控球也要好，但不止这些，控卫要掌控的技能有：控球，传球，意识，速度，突破，急停，中投，三分。这些技能要掌控是非常难的，我估计你初2 3了吧读完初中去高中篮球学校那里会为你安排一切训练计划，但如果你觉得篮球不是你唯一道路，但也想成为我为你安排一下训练计...
麻烦大家,给我拟一份控球后卫暑期训练计划…谢谢,越详细越好~
最重要一点，运球:每天30次体前倒手，30次背后运球，30次胯下运球。
怎么样打好控球后卫。
首先要控制球是第一位的，平时多摸球，多打球，做基础练习，楼上说的那些，当你达到身随心走、球随心动，就是小成了。另外，作为控卫，不时的低头看球是大忌，这是防守球员抢断你的最佳时机，也影响你对所有场上队员位置的判断，所以，运球一定不要时不时的看球，cross时也是，尽量不要看球。当你...
篮球控球后卫的具体训练
这是纳什的训练方法 你可以参考下 动作名称：原地低手控球 动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球 重点目的：用手来感觉球；目的增强球感。动作名称：手指交互传球 动作要领：双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球...
篮球控球、得分后卫怎样训练??
每天练习单手运球,左右手个一百下,之后交叉运球一百下,胯下运球50下,控球是后卫的必备本领,在各种情况下都能保证球能不丢是基础,不要以为自己多厉害,要坚持 两天一次50米折返跑,联系耐力和爆发力(这对后卫很重要)单躺最好跑进7秒才有足够的速度突破 每天投篮练习300个(统计每天的命中个数,如果不及前一天要加...
如何做好或者练好一名控球后卫
得分后卫则主要承担球队的得分任务。他们具备一定的得分能力，能够通过个人单打和无球跑动来创造得分机会。得分后卫需要有出色的投篮手感，面对防守时要敢于果断出手，坚决执行进攻计划。无论是快速突破还是中远距离投篮，得分后卫都需要保持冷静，确保每一次进攻都能对球队产生积极影响。控球后卫和得分后卫在...
篮球基本功训练方法(后卫)
详情请查看视频回答
