1、水
水是地球上最常见的物质之一,是包括无机化合、人类在内所有生命生存的重要资源,也是生物体最重要的组成部分。
2、无机盐
虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低,但是作用非常大,如果注意饮食多样化,少吃动物脂肪,多吃糙米、玉米等粗粮,不要过多食用精制面粉,就能使体内的无机盐维持正常应有的水平。
3、糖类
糖类在生命活动过程中起着重要的作用,是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。植物中最重要的糖是淀粉和纤维素,动物细胞中最重要的多糖是糖原。
4、蛋白质
蛋白质是生命的物质基础,是有机大分子,是构成细胞的基本有机物,是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。氨基酸是蛋白质的基本组成单位。它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。
5、脂肪
脂肪存在于人体和动物的皮下组织及植物体中,是生物体的组成部分和储能物质。亦为食用油的主要成分。
6、维生素
维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料,也不是能量的来源,而是一类调节物质,在物质代谢中起重要作用。
参考资料来源:
参考资料来源:
参考资料来源:
参考资料来源:
参考资料来源:
参考资料来源:
...糖类、蛋白质、脂肪和维生素的作用分别是什么?
1.构成机体、修补组织。(人体的肌肉、血液、皮肤、毛发等没有一样不是由蛋白质形成的。)2.调节生理功能。(人体内的酶、激素、抗体等,也都直接或间接的来自于蛋白质。)3.供给能量。(每克蛋白质在机体内氧化可放出4千卡的热能,供代谢所需。)二、脂肪的主要生理功能:1.供给人体热能.(每克...
...糖类、蛋白质、脂肪和维生素的作用分别是什么?
1、水 水是地球上最常见的物质之一,是包括无机化合、人类在内所有生命生存的重要资源,也是生物体最重要的组成部分。2、无机盐 虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低,但是作用非常大,如果注意饮食多样化,少吃动物脂肪,多吃糙米、玉米等粗粮,不要过多食用精制面粉,就能使体内的无机盐维持正常应有的...
既是组成细胞的重要成分,又能为人体提供能量的营养物质有 、 &nbs...
解:食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,它们的作用不同,蛋白质、糖类、脂肪能提供能量;水、无机盐、维生素不提供能量,可以直接被人体吸收。蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞...
食物中含有糖类、脂肪、___、无机盐、水、___等六类营养物质
食物中含蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、水等六大类营养物质,它们各具有一定的作用.糖类、脂肪、蛋白质都是组成细胞的主要物质,并能为生命活动提供能量.糖类是主要的供能物质,能为人体的生命活动提供能量;蛋白质是构成人体细胞的基本物质,与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要关系,也能...
六类营养物质是
3、蛋白质:参与组织的更新和修复,调节人体的生理活动,增强抵抗力,为儿童生长发育提供能源。4、维生素:维持人体正常生理功能必需的一类化合物。5、水:转运生命必需的各种物质及排除体内不需要的代谢产物,促进体内的一切化学反应。6、无机盐:包括常量元素和微量元素,是人体代谢中的必要物质。
人体必需的七大营养素是什么?
人体必须的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物(或称糖类)、维生素、无机盐和水。这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热能,提供细胞组织生长发育与修复的材料并维持机体的正常生理功能。
糖类,蛋白质,脂肪,水,无机盐,维生素这些营养物质的作用于来源。
(3)碳水化合物是人体最主要的热量来源,参与许多生命活动,是细胞膜及不少组织的组成部分;维持正常的神经功能;促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用。(4)维生素是维持人体正常生理功能必需的一类化合物,它们不提供能量,也不是机体的构造成分,但膳食中绝对不可缺少,如某种维生素长期缺乏或不足,即可...
维生素、蛋白质、水、糖类、脂肪、无机盐 各对人体有什么作用?
维生素、蛋白质、水、糖类、脂肪、无机盐各对人体有什么作用?1. 维生素A:保持健康的皮肤、视力、生长以及再生所必需的。它有多种重要功能,如促进牙齿和骨骼的强健生长,形成视紫红质,提高免疫力等。食物来源包括肝脏、鱼肝油、胡萝卜和甘薯等。2. 维生素B:帮助人体利用能量,维持和改善上皮组织健康...
人体内的六大营养物质是什么?
人体内的六大营养物质:碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。其中宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量。每克碳水化合...
食物中含有的六种营养物质分别是什么
食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。这些营养物质各自具有不同的功能:1. 蛋白质是构成人体细胞的基本物质,对于身体的生长发育以及细胞的修复和更新有主要作用。2. 糖类是人体最重要的供能物质,约70%的人体活动所消耗的能量来自于糖类。3. 脂肪是人体内备用的能源物质...