太不爱说话，怎么办？越想越觉得自己活着信心都没有了

Question

从小就开始不爱说话，不是那种普通不爱说话的，就是那种特特特特别不爱说话的那种，以前小时候见了生人或女孩子是羞涩脸红不好意思，估计长期不爱说缘故不跟人交流（基本上跟家里人都没说过整句话吧），长期的活在自己一个人的世界里，朋友没几个，进入社会好几年小学初中同学一个也不认识了，见了也是形同陌路人，就是社会上认识的人也没几个，人好像活臭了，周围长辈又逼着结婚，跟女方见面现在当然不会脸红，可是也说不了几句话，跟周围人也是这样98%时间我都在沉默，现在有时候见了人不是不想说而是心里一句话都没有，见面问好什么的比如去哪里、吃饭了没什么的，问完就什么话题也没了，好像与人很少交流不知道与人该说什么，要说什么，脑子里什么也没有，连拉个家常什么的社会话题什么也不会，更别提什么跟人说笑幽默，刷嘴皮子这类，一点也不明白事理，虽然不想往上爬不做什么大事（我也没那能力），但把周围的关系总要处理好，哪怕就是干个苦力没嘴也不行啊，如果对面领导走过来，我会绕道躲着走
性格懦弱孤僻，做事没有主见，别人说什么就是什么，一点上进心也没有，整天没事就玩电脑手机
今年就是本命年了，再不能改变自己还不如吃一瓶安眠药算了，活着对谁都是负担，好像自己周围的环境已经定局，就是以前初中同学现在形同陌路再去找也不可能的事了，无法挽回了，就算见了也有代沟了，不会回到以前状况了，有时候我很想抛弃一切躲到一个谁也不认识的地方从新过，像鲁宾逊一样
那句“性格改变一生”确实很有道理，我感觉我已经无可救药了，整天心神惶惶，晚上一直做恶梦，早上起来浑浑噩噩不知道自己在现实还是在梦里，以前沉迷网游网络小说可以暂时忘掉一切，现在感觉这些其实很没意思了，几年来什么也没学下，学校学的也忘光了，什么都不会，废人一个，连个高升本函授也考不上编都不会编，别人不看书都照样过，感觉现在学什么都迟了，连自己的事都处理不好，自己都不会照顾自己
从小到现在父母一直说我没心眼，我知道不管干什么没心眼不行，或许说我对心眼很模糊吧，脑子里还是对什么是心眼不明白，心眼到底是什么？？也不知道父母为什么说我没心眼，心眼好像是天生的吧，只知道个模糊概念“未雨绸缪”但到底是什么东西？还有跟亲戚别人聚在一起有事吃饭之类的，我就一个人躲在角落，谁也不理会（不过也没人理会），不会跟人说笑，跟任何人都没什么语言，他们的话题我插不进去，就是想说可脑子里就是一片空白什么也没有或者说我从来没关心或脑子里想过这些事吧（也可以说自己行尸走肉脑子里没有一点想法主见都没有跟白痴似地），就是在家里也不跟家人接触，怀疑自己跟父母是不是父子/母子关系！！别人到家里跟父母有说有笑，我从小就跟父母没有这样过！！有些事情不知道该怎么做，还要人教，像别人没人教都会什么事该怎么做，或者说自己不知道怎么去学，好像就没有这方面的意识，我也不知道自己到底怎么回事？是因为长期自己的性格问题造成的，还是我脑子生下来就缺少某些东西吧（突然想到这个好像就是心眼吧），打比方比如像我爸当年学车没人教就会了，像我坐车我就不会学去看注意别人怎么开车那些，好像无意识的对周围都没兴趣！自己到底是怎么回事？

Answer 1

如果你愿意 可以和我聊天 因为我以前和你完全差不多
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人
这个世界 就是这样 仿佛有社会制定的成功模式 好象人活着 就该 学习 工作然后结婚 生子 老去.....
其实每个人都是小丑 却以为自己是主角
人类是很渺小的 生命也是很脆弱的 你要放松 好好利用你的生命啊 利用你的眼 你的手 你的脚 你的感觉...这些一切都可以让你快乐 你却要让他们老是做让你不快乐的事 老是让大脑装着不愉快的思维 没必要啊
如果你能看透这个世界
并爱着这个世界
那你就会是幸福的
要完全改变现状 首先你得改变你的思想 任何的限制，都是从自己的内心开始的 要从内到外 你觉得活着没意思 是你的思想 是可以不用靠外界协助就能解决的 宫廷里也有悲哭 茅屋里也有歌声 不管你是什么人物 过着怎样的生活 你都可能会感到很累 甚至没有活下去的动力 要解决这个 还是完全在你的心态啊..
我们大多数人就这么漫不经心的走完了一生 只照着成长环境教给我们的那一套 不假思索的反应着 按照社会给的标准 永远得不到满足 或是永远难过比开心要多很多...其实人都是很渺小的 每天早晨看见太阳 那的是幸福的啊 享受快乐和幸福是不分贫富 不分环境状态的啊

你说你活臭了 好 就算你在朋友父母甚至所有人的眼中 都是一个失败者 但是!!也不能代表你就是一个失败者 我们的国家还在发展中 所以我们承受很多社会上不完善的制度 也没有那些发达国家那样有机会 有自由发展的天地
但是又想想 比起解放那一代的人 我们是不是又好太多了??
你敢自杀吗? 如果不是你大脑摆给自己的姿态 是真的敢 并且要去做那好我佩服你男子汉的勇气 但是我希望你是报着完全的绝望死去 不要是寄予希望于死去 觉得死去一切都好了 或是万一没死 是不是就可以完全改变现状等等 这样是不可能的!
如果不敢 死不下去 那就承受一切的活着 你要学会转化心态 因为人活着 不管是谁 总统 明星 乞丐等 都是一样活着在受苦的 快乐悲伤激动抑郁等 都是苦 也都是相对的 但是大多数人还是活着 得活着
宫廷里也有悲哭 茅屋里也有歌声 有什么大不了的 所有的压力 所有的累 不是也没压死你 累死你吗?
相信我 你承受累的力量远远超过你自己的估计和想象!
很多时候都是你自己觉得你不行了 怎么了 其实远远还行的啊
想一想 没什么大不了的 当你真正看开了 你才会真的明白 实际上，“悲观”和“乐观”是两个相对的概念，没有孤立的悲观，也没有绝对的乐观。
说到底，生活要客观一点，心态要平稳一点。我真觉得人最舒服的状态其实并不是大悲也不是大喜，
而是面对一切都能真实大我的平静! 戏如人生 人生如戏啊 当你放松的自在其中的时候 你的人生自然就会变得顺利起来了 别急也别乱 你24岁 你甚至还可以花上10年 了解 宁静 体会解脱自己给自己的束缚 而你只有明白这珍贵却脆弱的"宁静"，才是人生永远真正的依靠 不管面对什么 只要还有一口气 你都可以让自己是快乐的!不需要任何!

Answer 2

宁自恋，莫自卑
看完你写的表述，我感觉你的思维很不错，思路很清晰，文笔也还行，反正比我的强很多就是了！
我觉得你可以偿试下这样做：
第一：设立一个人生目标，当然，要实际点的，但也要比自己现在的能力水平高，这样你才有动力去学习和工作！如果你连人生目标都没一个，那和行尸走肉已经差不多了，活着也是白活！人这辈子很容易就过去的，一天一天，一年一年，几十年就没了，我记得我们以前一个老师说过这么一句话："我们不是伟人，但总应该留下点活过的痕迹"，做点自己觉得有兴趣的，有意义的事情。
第二:多做事情，多孝敬父母，多为他人着想！为什么？如果你懂得一个孝字，你就会主动为父母去分担事情，无论是体力上的还是精神上的！平时可以做下家里的电路维护呀，关心下父母的身体呀，偿试着和父母沟通，去了解他们的心理。
第三:建立自信心。虽然我讨厌自恋的人，但同样，我也不喜欢自卑的人，为什么？自恋的人通常觉得自己很厉害，一聊天总是在那扯自己如何如何厉害，而自卑的人呢，一点事情都不敢去偿试，害怕失败，害怕别人那些鄙视的眼光！其实这些都没什么了，你以为你是谁呀？你以为全世界都关注着你呀？你以为做一件事情别人都知道呀？你以为你做错了事情对别人有很大影响呀？你什么都不是，所以，只管过好自己的生活，别人什么目光，于你也没影响！
第四：多和别人沟通，如果想和别人成为朋友，你必须要了解对方的内心世界，不止是朋友了，身边的其它人同样需要好好沟通，其实聊天我个人觉得是蛮简单的，就是对人讲人话，对鬼讲鬼话，简单来说就是：投其所好！为什么。如果你自己和别人聊天的时候，只顾自己长篇大论，但如果对方对你的话题根本没兴趣，听多了自然就会厌烦！所以，少说"我怎么样怎么样"的话，要接着对方的话题去聊！当然，这也要比较有水平的，就是自己的知识面要广一些，不然接上起来的哦！

如果你真的想转变，有空我们可以聊聊，我女朋友原来也有一定的心理问题，现在全好了，相信你也可以变成受大众欢迎的人的。相信自己，加油

Answer 3

你的处境我全都理解.你和我曾经一样.我以前也不喜欢说话.不爱说话.见了女孩都脸红!很腼腆.后来当了电脑老师我就变了.接触的人多了就好了.我看了一本书(说话演讲好口才)使我完全改变了.现在也爱说话了.见了女孩也不那么腼腆了.我强烈推荐这本书.关于你的逆境你可以这样解决.没有什么目标.你采取三个步骤.一你烦恼的问题是什么?二你烦恼的问题真正原因是什么?三立即采取建设性的行动.其实没有解决不了的问题.把你用来忧虑的时间去放在解决问题上什么问题都没了.我就是这样克服忧虑的.我感觉活着累.和你差不多.其实天无绝人之路.人再差也有优点.再好也有缺点.什么都要想开.想开了就解脱了.很高兴能为你回答.专业回答.鄙视复制..我说的对你有帮助的话.分就奖励给我吧!~_~
内心的痛苦，超过身体上的折磨，因为任何身理上的痛苦都无法和心理上的痛苦相提并论。其实任何事情都要想开，想开了便解脱了，对于那些处于逆境的人们可以这样自我调整，

1、如果你感到你的命运挺悲惨的你应该想天下有比我好的也有比我更悲惨的。必定天无绝人之路。
2、如果你忧虑，没有什么目标，觉得没办法解决现在的问题你可以这样做：
（1）你烦恼的问题是什么？
（2）你烦恼的问题真正原因是什么？
（3）立即采取建设性的行动。

如果同客观现实对抗，不但可能毁了自己的生活，甚至使人精神崩溃。其实我们所遇到的魔难就是在给我们打基础，造就我们，你试想下有很多人身体残疾但正因为他们的缺陷而造就了他们。每一种魔难都是一种挑战，特别的魔难就是特别的恩典！没有对魔难的挑战也体会不出生命的甘甜，也不是一个完整的人生。

离黑暗最近的时候说明离天亮就不远了！！会↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑的。思想造就人。往好处想有好的结果。

我有一个理想，就是想帮助天下心理痛苦的人们。如果一个人来到社会上没有做出一点贡献，没有一点热心，没有一个目标，那他也不能算是人。

Answer 4

你怎么不会说话呢？你不是在知道上说了很多话吗？不是有很多人在回答你的问题吗？首先是你的思想问题而不是你不会说话的，交朋友只要你真诚的与别人交流很快你的朋友就会越来越多的，只要你把所有的人都当朋友去交，你的普通朋友就越来越多，不过知己朋友人生是难得的。在聊天中你可以心里想什么就说什么，你就会发现你的话越来越多了，不能把想说的话都藏在心里那你的话就越来越少了。多和周围人交流，看见别人在聊什么，只要心里想说什么你就说，说错了没关系的，那个人都不是圣人，越胆小越没有话的，这样话题不就来了吗？别人的话题你也可以加入，没有话题你问别人不也是话题目吗，就像你的提问一样，这不就是话题吗。对自己自信点，自己对你自己都不信任别人有什么办法和你交流呢。只要你自信你会发现你进步很快的。

Answer 5

其实你不是不可以和别人交流，只是不愿意吧，如果你真的有心理疾病，或是自闭什么的，我想你就不会意识到这一点了，不会在这里说这么多，一个人，无论是聪慧还是愚钝，他都有自己所擅长的，你擅长的或许是文字呢。其实呢，每个人都有自己感兴趣的东西，和别人聊天没有话题是很痛苦，不过你这样长期不与人交流，他们就会习惯了默默无闻的你，放弃和你交流。下次家里来了亲戚的时候，你可以多注意他们聊得是什么方面的内容，然后多多充实自己，以后也好和大家多说话，如果他们聊得是张家长李家短，那你就不要说话啦，只要笑着听就好了，反正表现出感兴趣的样子就对了，其实和家人朋友在一起，并不要那么紧张该说什么话，你话不多大家也都是知道的，只要他们说话的时候你有礼貌的倾听，他们就会很高兴了，还有就是你对自己真的太不自信了，开车那么难，谁能看看就会啊，只能说明你爸爸聪明，咱们都是普通人，反正没人教我是不会的，看也看不会，瞧啦，我们都一样，都是普通人。恩。。。建议你和你妈妈一起看看她喜欢的电视剧，这样你们就一定有聊了，那电视剧可能你不喜欢，但是可以和家人有共同语言呀。你不可以想说 爸妈和你不亲，他们和你不亲怎么养你这么大，我小时候爸妈还总打我类，那时候我也觉得不是亲生的。。。。但我那时候还小啊，你多大了，让你爸妈知道你这样想会伤心的。还有就是告诉你不要逃避，你说的见到领导就躲，那个对你的事业不好。。。要是让领导看见了。。。。下次见到他叫一声就好了，就用你最擅长的“吃了没”。。我也不是专家啦。。不知道这些对你有没有用。。。。