一个人走在大街上很不自在.对自己穿着也很不自信.望大家支点招!

Question

我21岁 男.
一个人走在大街上.老是感觉走路姿势.摆手什么的不自在.
所以我一般是双手放在衣服口袋里.. 如果路边迎面走来和我年纪差不多的人.就会眼睛不知道看哪..和朋友在一起的话这种感觉就会好些.

还有就是.如果买了新衣服.我老是会想这衣服到底适不适合我.穿了别人会怎么评价.怕别人盯我看.所以我一般不敢怎么穿颜色很鲜艳的衣服..
大家给点建议好吗..我真的很苦恼啊.我太不自信了!!
还有一点..我现在21岁了..但是别人一看到我都说我像个初中或高中生..郁闷死了.一点安全感都没有.我应该让自己怎么看上去成熟些

Answer 1

你走在大街上很不自在，不是因为你缺乏自信，而是因为你对自我过分的关注。

正是由于你对自我过分的关注，因而在你走在大街上时，你就会把注意力集中在自己的感受上，由此相应产生一种特别的感觉，这种特别的感觉异常强烈，使得你手足无措，久而久之，这种负向强化使得你不敢走在大街上了。

下次当你走在大街上时，如果你把注意力集中在自我以外的对象上，以忘我的精神生活，你的心理问题将自行消失。

Answer 2

内心自卑吧，跟你以前的生活经历有关，所以，你要尝试做一些能够让自己增长自信的事情。比如，为朋友解决一些事情，主动帮助他们，主动参与一些活动，并适当贡献出自己的力量。主动去组织一些活动等等，锻炼一下自己在公众场合的胆量，这样，你才能重新找到自己。

Answer 3

或许你得了一种忧郁症了,说白了一点叫做自卑了,你必须多去接触一些朋友,与他们玩成一片,把自己的性格放开一点,或许会好一点,试着做一下吧,祝您好运

Answer 4

自信源于成就感，那什么是成就感?成就感就是别人不会的事，你会，总是在朋友堆里很厉害，什么都懂，自然而然的就会产生成就感，有了成就感，就会有自信，把你那头抬起来，当你抬着头不看别人，走过他身旁的时候，他可能就会不自信的，为什么？因为任何事物都是相互的，再出众的人也有缺点，也有不自信的地方，即然每个人都有不自信的地方那你为什么还要担心这种事情呢？往前看，不要因为此事而影响了你美好的未来，慢慢的就会好起来的，请相信我！谢谢

参考资料：自创

Answer 5

怎么会这样啊，你才21呢！
我就和你不一样啦，我穿上新衣服的时候就会很喜欢别人盯着我看，会觉得很开心，既然是自己喜欢的衣服，怎么会不适合自己呢？加油哈
给你打气哦