天天吃鱼会上火吗?
中医的角度来讲，大部分鱼肉都会生热的。鲤鱼性温，容易生活，对于阴虚内热之人有害无益，建议不要食用。 因为鱼蛋白质的含量很高，产生的热量也大，对阴虚火旺人来说，吃鱼是火上浇油，更能更加内热的，所以会上火的。
淡水鱼属于热性食物还是凉性食物?
淡水鱼有的属于热性食物，有的属于凉性食物，还有些属于平性食物。一、凉性淡水鱼 鲫鱼，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能；黑鱼，有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。二、热性淡水鱼 鲢鱼，有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品；草鱼，有暖胃、平...
鱼肉是热性的还是凉性的呀?!
鱼肉的是凉性的。鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多，大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼，其所含的营养成分大致是相同的，所不同的只不过是各种营养成分的多少而已。鱼肉营养价值极高，经研究发现，儿...
吃鱼会上火?
会导致上火的。因为从中医食疗的角度来说，鱼肉中的带鱼、胖头鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，出现上火的症状。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类，可以用性质较为平和的鲤鱼、平鱼代替。除了鱼类之外，肉类也不能吃得太多，食用较多的肉类食物后，会使体内津液代谢...
吃鱼上火吗?
会导致上火的。因为从中医食疗的角度来说，鱼肉中的带鱼、胖头鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，出现上火的症状。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类，可以用性质较为平和的鲤鱼、平鱼代替。除了鱼类之外，肉类也不能吃得太多，食用较多的肉类食物后，会使体内津液代谢...
吃鱼会上火?
鱼肉富含不饱和脂肪酸等营养物质，经常食用对促进儿童智力发育、预防心血管疾病均有一定帮助。不过，带鱼、鲢鱼、胖头鱼、鳝鱼等都是温性食物，过多食用容易上火，这也就是人们常说的"鱼生火"。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类，在烹调时最好选择炖汤、清蒸或红烧。同样，肉类也不能吃...
吃鱼是否上火吗?
吃鱼是会导致上火的。因为从中医食疗的角度来说，鱼肉中的带鱼、胖头鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，出现上火的症状。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类，可以用性质较为平和的鲤鱼、平鱼代替。除了鱼类之外，肉类也不能吃得太多，食用较多的肉类食物后，会使体内津液...
吃鱼不能吃什么
吃完鱼肉后，尽量避免立即食用寒凉性质的食物，如空心菜、黄瓜等蔬菜以及冰镇饮品。鱼肉性温，食用后容易在体内产生温热效应。紧接着食用寒凉食物，可能会影响鱼肉的消化，甚至可能引起身体不适，如腹胀、腹痛等消化不良症状。二、避免与高蛋白食物同食 吃鱼时，要留意避免摄入过量的蛋白质。鱼肉本身就是高...
哪些鱼不上火
传统中医认为，食物可以分为寒、热、温、凉等不同的性质。所谓的“上火”，可能与食物的性质和个人的体质有关。如果一个人本身属于热性体质或者摄入了过多的温热性食物，可能容易出现上火的症状。但对于大多数人来说，适量食用各种鱼类不会引起上火问题。另外，鱼肉富含营养，特别是蛋白质和...
