猪肉，牛肉、羊肉都是红肉，鱼肉、虾肉都是白肉，营养价值丰富，脂肪含量低，胆固醇也低
俗话说鱼生火、肉生痰。此说有道理吗?
1、是有一定道理的。这句话的本意是要告诉大家，鱼和肉虽好，但不能食用过量，否则就会伤害身体。2、从中医的角度来说，鱼肉如带鱼、鲢鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，这也就是人们常说的“鱼生火”。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类。而从现代营养学的角度...
吃鱼是否容易上火
上火通常指身体机能过盛，营养过剩。鱼肉作为白肉，蛋白质含量丰富，对身体有滋补作用。然而，摄入过多会导致营养过剩，如流鼻血等症状，表示吃得太好了。相比之下，牛羊猪肉等红肉蛋白质含量较低，含有更多脂肪，而屠宰过程中的毒素与动物脂肪、血液中的物质循环到人体内，产生比白肉更多的废物毒素，导致...
吃鱼会上火?
鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安。这句话的意思是说，鱼虽好，但吃多了容易导致内火蓄积--即"生火"；肉也好，但吃多了容易导致体内津液代谢失常，产生痰浊--即"生痰"。鱼肉富含不饱和脂肪酸等营养物质，经常食用对促进儿童智力发育、预防心血管疾病均有一定帮助。不过，带鱼、鲢鱼、胖头鱼、鳝鱼等都...
吃鱼会上“火”吗?
所以，吃鱼会上火，但这种上火只是营养过多引起的，它会对人体内分泌造成一定影响，但决不会造成其他疾病。适当食用，避免吃的过多、过集中，对身体是非常好的，尤其是对于老人，鱼是最好的动物蛋白。对于孩子和年轻人，吃鱼也可以补脑。我有个在北京的舅妈，她儿子小的时候，每天给喂鲫鱼脑子和少量的...
吃鱼是否上火吗?
吃鱼是会导致上火的。因为从中医食疗的角度来说，鱼肉中的带鱼、胖头鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，出现上火的症状。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类，可以用性质较为平和的鲤鱼、平鱼代替。除了鱼类之外，肉类也不能吃得太多，食用较多的肉类食物后，会使体内津液...
吃鱼上火吗?
会导致上火的。因为从中医食疗的角度来说，鱼肉中的带鱼、胖头鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，出现上火的症状。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类，可以用性质较为平和的鲤鱼、平鱼代替。除了鱼类之外，肉类也不能吃得太多，食用较多的肉类食物后，会使体内津液代谢...
有哪种肉是良性的,不是发性,上火生痰,或者有些功效可以多吃的?
通常把牛肉、羊肉和猪肉叫做红肉，而把鱼肉、禽肉叫做白肉。红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，而白肉肌肉纤维细腻，脂肪含量较低，脂肪中不饱和脂肪酸含量较高。红肉和白肉对人类慢性病的影响也不一样，最近流行病学研究发现，吃红肉的人群患结肠癌、乳腺癌、冠心病等慢性病的危险性增高，而吃白...
红肉指哪些,为什么说红肉吃多了不好?
我们这里说的红肉是指瘦肉、肥肉就是白肉，
红肉跟白肉的区别
2019年8月，美国哥伦比亚大学发表的一项研究结果表明，多吃红肉也就是猪牛羊肉，会显著增加乳腺癌的发病风险，而以白肉为主，也就是鸡鸭鹅鱼肉，则会显著降低此项风险
吃红肉致癌,吃白肉健康,这种说法有科学依据吗?
事实上，无论是红肉还是白肉，过量摄入都会影响健康并导致肥胖等问题。因此，建议人们不要只吃一种肉，而应该均衡摄入。吃猪肉过多的人应该尽量增加“白肉”的摄入量。中国营养学会建议成年人每天食用50-100克的鱼虾和50-75克的畜禽肉。此外，烹饪方法也非常重要。与其说是油炸的，不如说是蒸...
