怕给他人打电话是何心理？怎么克服呢？

Answer 1

知识储备量不够导致你不知道该说什么好，觉得自己的聊天内容枯燥乏味，也给不了对方任何有益的内容；不敢开口说则加重了害怕给别人打电话这个负面行为。

改善这个局面的根本方法只有一条：增加自信。具体方法有三条：

1.增加自己的阅读量，拓宽视野。知道的东西多了，自然可以聊的话题也就多了。

2.给自信且了解你欣赏你的人打电话，不要打给和你一样有这个障碍的人。自信的人自然健谈；了解i的人不会否定你的行为，也不会产生否定你的想法；欣赏你的人则会让你放松下来。

3.告诉自己：大家都一样，没什么可怕的

Answer 2

以前我也恐惧，非常恐惧。而我恐惧的表现呢，就是拼命地有礼貌，轻声轻语，恨不得把自己知道的敬语都用上。后来啊，在一个团队里做经理，工作相当繁琐。沟通赞助商，协调学校，学院，联系场地甚至订餐，每天需要打无数个电话，也有无数个电话打给我。忙到没时间恐惧，抓起电话就说事，慢慢就好了。人啊，就是没逼到，要相信自己的潜力与极限。

Answer 3

不知道别人是什么心理，我可以说说我的想法。并非讨厌和所有人打电话，和同学朋友父母打电话是没有任何问题的，因为他们有个特点，或者是和我关系特别熟或亲近，或者并非我的长辈或上级，也就是说，对于陌生人由于我不了解对方，无法熟练把控对话的走向，我会感到焦虑，另外对于长辈领导，由于较为疏远和必须尊敬对方，我会感到言谈举止颇不自在，好像自己在给他们表演一样，时刻担心对方对你负面的看法，因此对电话联系感到抗拒。因为自己是个内向慢热反应还不快的人，希望我拿起电话就侃侃而谈简直是像杀了我，如果你表示我打电话一言不发也不尴尬的话，那我倒是可以放心了呢。

Answer 4

因为发短信，发邮件不用即时沟通，回复之间有间隔时间，给了你思考和斟酌的余地，说明你对自己的瞬间思考，快速反应和调用合适的表达的能力的不自信。还有，纯文字沟通没有语音语调语气的参与，你不喜欢打电话，说明你不能很好的适应对方态度的变化，不能从容自如的切换自己的反馈态度。你很怕对方不友善。怎么改善？没有捷径，多打，多和人面对面说话，多去菜场砍价买菜。

Answer 5

小时候，一直觉得打电话特贵，按分钟收费，一定要争分夺秒的说话，停一会都好浪费。以至于，后来，电流中稍微的沉默，都让我焦虑和尴尬。不需要特别克服吧，能不打就不打。一定要打的话，打电话之前想好要说的，说完等对方反应。没话说了就想一会再说。只是打电话之前，多了点心理活动，和别人也没啥不同的。