早晨上课犯困怎么办？

Question

我现在早晨上课总想睡觉，晚上在11点睡觉，早晨在7点起床。这睡眠时间合适吗？我平时早晨很容易起来，不像有的人早晨赖床不起，我能起的很早，而我在起来后洗脸刷牙后觉得很清醒，可过会等上早自习时，就没精神了，总想睡觉，扒那睡个两节课又感觉好点了，接下去又能听下去课了。这到底是为什么啊！就因为这个我上课都听不下去，导致学习成绩一直不好，如果现在能让我精神饱满我每门课都能学的很好，可这到底该如何解决啊？？请各位高手帮帮我，拜托了！满意追分！ 请勿复制！

Answer 1

第一，涂抹清凉油，清凉油里面含有的香精能够使大脑保持兴奋的状态，从而解决上课犯困的问题。第二，可以喝一些凉水，凉水可以刺激大脑神经，同时有助于转移自身的注意力，减轻犯困的症状。

Answer 2

如果老师允许的话，就站着听吧，我当的就是这么干的。别用药啥的，反到不好

Answer 3

这几天天气不稳定，是那个样子，我也是，我还高中呢，
每天的起床和睡觉的时间不要大的变动，有规律就好些。

呵呵，

Answer 4

Answer 5

站着听，老师会理解的~