高考前很烦躁，压力很大怎么办，怎样才能提高文综

Answer 1

告诉自己，考前抓住一点是一点，抓紧时间吸取知识才是高考的保证。
对于文综，书本是基础。牢固的知识是大题的根本，其次要根据各科各种常考题型，总结一下答题方式，回归平时考试的卷子，看看答案思考角度如何。
高考心态很重要，能不能正常发挥其实比考前准备知识更有决定性。不要急着给自己定层次，还有一段时间，你是可以有质的飞跃的。想想你平时考试，是不是还很有进步空间，那就马上熟悉那些遗漏知识。一旦你每天都有收获，你自然信心大增，这比你消磨自己的士气有用得多。
静心复习，结果不会差。共勉

Answer 2

心态是最重要的！！要放轻松！不要急躁！！文综是平时积累的！压力大了可以狂吼几声 或 跑步！ 总之选择适合你的方式！

Answer 3

做一些高考试卷，有时非常的烦躁的时候最好是找父母聊天，或者是到处走走，散散心，吃点营养丰富的东西。补充大脑的营养。