2分更实用，最好就是篮下擦板......离框越近越好投，打野球的要那么多3分干嘛，只要进了就行
方法很简单,由易到难,又近到远.
在罚球线练2分,投顺手了,命中率高了就后退一步,再练习,投到顺手了,命中率高了又再退后一步.
我不知道你的身高和臂长,所以建议你投完4步后,再到3分线外练习,你就会觉得投3分没那么吃力了.手也不会歪了!
为什么我投篮出手就歪了?
投篮投歪关键是姿势不对。投篮时左手扶球，右手托球，然后投出去。投出去时左手尽量不要动，用右手手腕和手臂肌肉力量投，投出去的瞬间右手手腕尽量往下腕，这样反复练习就行了。以后就不会投歪了。
投篮手肘外拐怎么办。
你改变下姿势，把手臂抬高些，使出手点高些，这样就不会歪了。好处：1 投篮时主要靠手腕了，手臂和另一只手对投篮质量影响很小。 2 出手点高可以防止被盖帽随便说下我对投篮的体会：用想象力，心中有条弧线，然后根据那条弧线投出去。希望对你有所帮助！希望我能够帮到你！呵呵~...
为什么我投篮出手的时候手总是稳定不下来。总是射歪。怎么练投篮啊?
首先要多练习正确的投篮姿势，你投不准的原因可能就是姿势不对（尝试用你的非惯用手扶着球，瞄准后用惯用手拨出去）其次信心很重要，只要你有信心投进球，那么球就会进。本人原来连投篮都不会，现在成为我们班第一射手了……
我的投篮姿势变形了!!!
对于纠正姿势，需要毅力，需要决心。首先你身边要有一个能帮助你的人，比如你的体育老师，搞篮球的朋友，如果你知道基本的技术，练习的时候有镜子或者有摄像也可以，目的是及时或者叫相对及时纠正姿势。然后要有一块高大的墙壁，最好上面有标记，每次你都能把球投到哪个位置。拿一个实心球，正规的，代替...
投篮手型不直歪的有什么办法变正
自己喜欢就行了，然后慢慢找合适的感觉就能很自然的投篮了
每次运球以后 想马上投篮 但是总是投篮的手型不对 有什么技巧吗?_百度...
每天坚持做俯卧撑 然后再练习投篮 但一定要注意投篮姿势 投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守...
我刚刚学会跳投,但投篮时老是歪,练了还歪,力量也不够,谁能教教我怎么...
投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把...
我投篮时手歪,该怎么改正 该好看点
既然你改了之后是歪的就不用改了呗，我觉得投的进是关键，你如果说要改的话，两只手臂形成的平面和地面成大概七十到八十度是很合适的。然后加上左手，投出去的球基本上方向不会偏，就剩下手指对球飞行高度的掌握了。滞空蹬腿实在是太正常不过了，一般人都没有那种滞空不蹬腿的身体素质。大部分NBA的...
...但正式比赛,通常都会手型歪曲造成投篮失衡,请问该怎样调节.谢谢了...
和比赛时的状态接近,跑篮也是为了消耗体力达到接近比赛状态的目的.最好有一名队友协助练习,不然一个人投还要拣球手型容易被破坏,反复重复一个动作让手型固定下来,同时找准投篮的最佳节奏,不要乱,不要急,尽量以高命中来帮助完成这个练习. 对墙练习出手,面对墙站立,尽量近一些,以投篮手型对墙练习拍球.寻找...
为什么我投篮的时候经常会投歪
很明显，你的手在出手的时候不够直，你的右手在蓝球中占据主动位置，大多用右手，右手就相对大力点，所以发力不够平均，我是左撇子，有时也会这样
