为什么我总是感觉身边的事物都是假的，包括身边的人都是假的，只有我自己不是假的？

Question

我是哪里的问题啊？好难受，平时有一些工作压力，经常熬夜（或者说是每天都熬），总感觉心哪里堵住了，我是不是有抑郁症或是焦虑症啊？怎么办？急需回答！还有，最近跟朋友聊天时也经常说一些我自己感觉很奇怪的话，翻以前的聊天记录都感觉自己变了，我以前是一个很乐观主义、比较幽默的人、还很皮，但是现在就感觉很没有安全感了，怎么回事？

Answer 1

压力太大了。就容易胡思乱想。然后就是工作太累了，有点厌世。
建议你好好休息一段时间。或者吃点好的吧，饱食能让人满足，甜食能让人愉悦。

Answer 2

那你就太不自信了，在不就你心里不健康，不然自己去看一下心里医生，让医生帮你摆开心里的阴影，这样你马上就会走出来。

Answer 3

事实证明熬夜会使你产生负面情绪。压力大要找到合适的发泄渠道，发泄一下，放松一下。

追答

至于朋友嘛，有些人走着走着境遇不一样了，心态也就变了，又或者是日久见人心，你们越走越远了，可能走着走着就散了。