脚崴了一个月了,基本可以正常走路,关节可以活动,偶尔有一点疼,脚踝还有点肿,我该怎么让它快点好起来?

还想问一下应该用点什么药?我现在的情况是正常的吗?谢谢!

正常的,用点香港产的那种活络油揉一揉,也要慢慢锻炼走路不过不要走太多,否则会加重病情,我两年前也是脚扭伤了,医生说三天就好,我差不多俩月才行动自如,很痛苦,上厕所都蹲不下去站不起来的。不过过了一个多月慢慢就会好了,走路多了会痛,吃药也没用还是用活络油揉一揉吧,或者红花油也行!这个没有啥特别方法,都说伤筋动骨一百天,真是差不多,好了以后走路也要注意否则还容易继续扭伤,我是过了差不多半年才完全没有感觉的!希望你早点好起来,用热水每天晚上多泡一会促进血液循环,然后涂上活络油找好位置用力揉,别怕痛,慢慢就好了,别着急!揉的对,很快就能活血化瘀,但是会疼,你这个超过一个月了,应该淤血早就散了,没关系的,慢慢走路锻炼吧,刚开始两只脚走路用力会不一样,我一度以为自己两只腿不一样长了,但是慢慢就好了,如果是女孩子,建议暂时别穿高跟鞋,穿更容易走路的平底鞋比较好!
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第1个回答  2010-03-10
看你描述没什么大问题,有点肿是血脉不通造成的。肌肉可能也有点拉伤,应该没伤到骨头。你晚上可以泡泡热水脚,促进血液循环。适当的活动关节,按摩,用药酒擦。也可以用云南白药气雾剂。心理一定要放松,要适当运动,你怕有点疼,越不敢动,其实越不好痊愈。但又不能再累到它。
如果心理实在觉得不踏实的话,还是去医院挂个号看看吧,不过肯定要喊你照X光,然后开些药给你,钱包要受损。其实最好是找个中医跌打大夫看哈。
第2个回答  2010-03-10
冷敷本回答被提问者采纳

崴脚,一个月,外踝撕脱骨折,骨头没事,现在下地走路不疼,但感觉脚踝周围...
回答:问题分析: 你好,所述的情况为足踝部崴伤后,导致外踝撕脱性骨折,此种情况一般需要石膏等外固定制动4~6周左右。 意见建议: 现在为骨折后一个月,骨折可能未完全愈合,局部肿胀的现象不能消失,可以局部进行热敷,烤电理疗,外用红花油等药物治疗,休息时要抬高患肢,早期尽量避免踝关节的内外翻活动,定期拍...

脚崴了一个月脚踝还肿怎么办
脚崴了一个月脚踝仍然有肿胀,可以通过以下几种方法处理:1、继续将患肢抬高:利用重力作用使肿胀迅速得到改善。2、局部热敷治疗或使用远红外线理疗仪进行加热:加速脚踝关节的血液循环,使肿胀逐渐消退。3、加强康复训练:主动收缩小腿肌肉、屈伸踝关节,利用肌肉泵的作用使肿胀症状迅速得到改善。4、配合药...

崴脚一个月了为什么脚踝处还一直肿 ?是怎么回事?应该怎么办?
回答:崴脚后会造成韧带的损伤,韧带损伤会造成粘连,粘连形成后,肿胀很难消除。常常一个月甚至几个月都不消肿。这种情况可以用较重的手法按摩,同时用热水热敷来促进消肿,如果有疼痛,也可以考虑做做针灸治疗,还有可以做做理疗。

脚崴了一个月了,基本可以正常走路,关节可以活动,偶尔有一点疼,脚踝还有...
正常的,用点香港产的那种活络油揉一揉,也要慢慢锻炼走路不过不要走太多,否则会加重病情,我两年前也是脚扭伤了,医生说三天就好,我差不多俩月才行动自如,很痛苦,上厕所都蹲不下去站不起来的。不过过了一个多月慢慢就会好了,走路多了会痛,吃药也没用还是用活络油揉一揉吧,或者红花油也行!

崴脚后休息段时间,能走路了,但脚面和脚踝还是有些疼痛,怎么办?
1. 如果您的脚踝只是轻微扭伤,通常休息一段时间后,大约10多天,就能逐渐恢复正常活动。2. 然而,如果扭伤涉及到关节的软组织,情况就会更复杂。通常,软组织损伤会导致肿胀、疼痛和活动不便等症状。3. 软组织损伤难以自行修复,单纯依靠休息或者使用消炎止痛、促进血液循环的药物帮助恢复是有限的。4. ...

脚踝崴了一个月了还肿怎么消除
脚踝崴了一个月之后还肿,出现这种情况:1、首先应当去医院进行拍片检查,看看脚踝位置有没有骨折的情况。如果有移位就要进行手术,把陈旧的骨折断端硬化面进行切除,再进行手术内固定措施治疗。如果没有移位,可以进行石膏外固定,这样能够促进骨折的愈合。如果不进行固定以及手术,就会导致骨折断端恢复不佳...

崴脚后休息段时间,能走路了,但脚面和脚踝还是有些疼痛,怎么办?
你好,如果脚踝只是轻微扭伤,一般休息10多天后就可恢复正常的生活了,如果扭伤到关节的软组织,情况就大大不同了,损伤后一般都会出现肿痛、弯曲不适等症状,软组织损伤自身是很难修复的,靠静养或擦些消炎止痛、活血化淤的药物来帮助恢复都是很难的,软组织损伤越早治疗恢复就越好,耽误时间越长治疗就...

脚崴了一个多月了,走路有时筋扯起痛,脚踝还有点肿,感觉这只脚随时都...
你好,考虑还是脚崴问题,多为软组织损伤, 可以局部热敷,可用云南白药气雾剂活血散瘀,消肿止痛,同时内服些跌打丸、活血止痛散。注意避免剧烈活动。

脚崴了 打球的时候脚崴了,但还能走,而且不疼,我就没当回事,但是脚踝外 ...
运动扭伤脚踝,首先应该及时进行冰敷,以镇痛和防止皮下血液扩散。皮下肿大是由于血管破裂产生的淤血引起的。小腿抽筋应该和脚踝扭伤没有很大关系,腿部的肌肉筋挛可能是肌肉疲劳造成的。根据你的叙述,排除骨裂或者骨折的可能,因为骨裂和骨折都会有严重肿胀并伴随剧烈疼痛。凸出物不是骨头,而是因损伤肿胀的...

脚踝一个月前扭伤了,现在还有点肿,而且脚不能完全伸直_百度拇指医生
这种情况不是很正常,一般的崴脚2-3周就可以得到恢复。这种情况考虑是有严重的韧带骨折有骨损伤,建议重视,最好去医院骨科拍x片确诊,必要的时候需要进行核磁共振检查,现在尽量减少活动,带护踝保护,热水泡脚,贴活血止痛膏

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