可以做点自己喜欢的事情或者看看自己喜欢的电影，听听自己喜欢的音乐转移自己的注意力，人都有烦躁的时候，我们总能找到一个适合自己的方法来排解这些烦躁苦闷
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2018-04-19
要学会控制心情,而不是让心情控制你,去旅行吧,不要太在意一些小细节。最主要的是心情好,旅行可以让你放松,去你儿时最想去的地方!
第2个回答 2018-04-19
人总是要学会自我调节的，不能老是这样的
第3个回答 2018-04-19
与好朋友一起喝醉一次
第4个回答 2018-04-19
嗯
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