我是个高三生，马上就要高考了，现在很浮躁，情绪也很不稳定，我该怎么办，请过来人帮帮我吧，很感谢你！
高三上学期，我还挺努力，可是现在却很浮躁，甚至还觉得没什么可学了，实际上我还有那么多不会！我成绩也平平，我知道离高三还有三个月了，我必须很努力，可是现在却没有动力，没有学习积极性，只是很浮躁，根本没觉得我是个就要高考的人，这种状态很不对，甚至我都觉得没什么压力，这很反常。有时候又很悲观，自暴自弃。我不想这样，看着周围在奋笔急书的同学，我很彷徨，晚上很困，背书也背不去，我怎么办，请大家帮帮我吧，怎么改正心态，怎么晚上不困，怎么变的考数学时不粗心？很感谢！
就快高考了,怎么办?
如果可以把你应该做的事情全情投入,就像有一句话:“要想在地里不长草,就要在地里种上庄稼。”所以说高考之前,我们用一种高效的方法,当然就要全情投入,具体为一定要“找准定位、定点突破”。现在不能空想可以考一个什么大学,或者说自己可以考什么名校。应该具体到某一个学科,就是某个学科应该能够得多少分?那么根据...
高三突然心里变得很脆弱,怎么办~~求过来人安慰
哭，是一种很好的排解内心情绪的原因，但不要一直哭下去，哭过之后，告诉自己：没有什么坎是不能过的，没有什么路是自己不能走的，加油，明天会更好！至于你说的和同桌的关系，我认为这是你必须解决的问题，这是一个迫在眉睫的问题。说实话，对于你的这个问题，我都替你担心。你一定要处理好！同...
现在距离高考只有四个月, 心情很浮躁应该怎么办
要想取得最终的胜利，建议你从现在就开始练就自己考试时的心态，从内强化自己的心理素质，从而能把学到的知识有效发挥，而不是觉得现在你已经什么都准备好了，都准备从分了，其实，你现在的心态很可怕，往往失败者的心态就是过于浮杂，沉不下去，耐不住寂寞，抵挡不了诱惑。所以，你的心理除了问题，你...
我是一名高三学生,马上就要高考了,可我非常焦虑,加上这几次摸拟成绩又...
心态放平，超长发挥有很大可能。高考其实就是玩游戏，看清陷阱，你就是赢家。最后这些日子，把以前做错的题每天翻着看看，弄清题目考的知识点是什么，自己为什么掉入陷阱没做对。语文生孩该翻书的翻书，其实往往最后这些日子的所看的错题是最有用的。大家都能做对的，你要保证都对，一定要知道自己平日...
高考在即还没有目标感到迷茫怎么办?
先静下来思考，想想自己努力是为了什么，如果自己心里对以后没什么规划，那么你可以找经历过高考的人聊聊天，最好是那种充满正能量的大学生，或者是已经工作的人，听听他们之前的经历，你便会对自己的未来有些眉目。虽然已经升入大学了，但是高中的生活仍历历在目，我高中时就是一个没有目标的人，每天...
我想我是个浮躁的人,要怎么改掉这一缺点呢
现在处于经济危机下，温总理也说过，年轻人应该从底层做起，一步一脚印，一千块一个月也干，要从底层崛起，奥巴马不也是从社区走向总统的吗。第三你应该学自己感兴趣的，当然不一定是工资高的，兴趣是最好的老师，容易掌握技能，走向顶级。怎么改掉浮躁的坏习惯？ 克服浮躁心理的方法： 1、 在攀比时...
我女儿要高考了,心里压里很重,我怎样帮助减压?
可不屏息直接换气。这种办法可消除因焦虑造成的情绪性紧张。●全息呼吸法＋瞬间抽离法 考场中经常出现这种情形：一些之前很熟悉的解题方法，怎么也想不起来。遇到这种情况时，可先做其他题目，回头再来思考这个问题。另一种方法是用全息呼吸法结合瞬间抽离法，可舒展身体深坐于整张椅子里，背部贴紧椅背，...
高考前的心态怎样调节?我现在马上高考了,成绩不怎么好,四百多分,有时...
高考前几天,建议把笔记看一看,做做中等程度的题,做了之后,便会觉得自己有信心。不做那些很难的题、钻牛角尖的题,那种题做不好会影响情绪。 6、以考代练 考生想要进入考试状态应该在平时小考和模拟考试中进行训练。在考试前一个月,有的学校老师每天都考学生,让学生做卷子,以正规考试的要求对待。学生在小考和模...
如何改善高考前出现的消极心态?
每天应该做好哪些事情一定要集中精力。同时注意劳逸结合。当然睡眠是最好的休息方式，不过临近考试的时候，适当的听听音乐聊天。都可以达到很好的放松身心的作用。如果紧张情绪不能得到有效的控制，对记忆力就会造成很大的干扰。平时也要用积极的，心理暗示不断的鼓励自己。一定能够考好。所定的计划目标一定要...
高三如何保持强大的精神力量和体能以及浮躁?
步入高三后期,部分学生感觉学习没有效果,有时又患得患失,产生一些不必要的担忧等等,其实,这都是一种浮躁情绪在作怪。为什么产生?又如何解决呢? 首先,要客观地分析产生浮躁的原因。 浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的病态社会心理,它与勤奋学习、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。浮躁使人失去对...
