1、前踢：初学者的第一个腿法。动作要领：膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性；往前送，高踢时往上送；小腿回收与前踢的速度一样快。
2、推踢：初学者的第二个腿法。动作要领：提膝后尽量收紧膝关节，膝盖尽量贴近胸口，脚尖勾起；重心略微往前压，利用身体的重量和力量；推的时候腿往前伸展，送髋；推的路线水平往前。
3、横踢：跆拳道学员黄带的腿法，也跆拳道中最主要的实战腿法。动作要领：膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线；支撑脚外旋180度；髋关节往前顺，身体与大小腿成直线，支撑腿膝盖可以略微弯曲；严格注意击打的力点在正脚背；踝关节放松，击打的感觉是“面团”，"鞭梢”。
4、下劈：动作要领：距离一定要注意，不能过近；支撑脚要旋转180度，在发力时腿尽量往高，往头后举，要向上送髋而是尽量往前，重心往高起；脚放松往前落，落地要有控制；起腿要快速，果断；踝关节要放松。
5、侧踢：动作要领：起腿时大小腿，膝关节夹紧；踢出发力时头肩，腰，髋，膝，腿和踝成一直线；大小腿直线踢出，原路线收回。
连贯使用干什么?是实战还是表演观赏.?
跆拳道(WTF)的基本腿法就七种:
前踢.下劈.横踢.后踢.推踢.侧踢.勾踢
这七种腿法基本上都可以组合起来.我拿几个简单的举例
右横踢点地直接右下劈接左横踢
左推踢接右推踢接左后踢
左横踢接右侧踢
右勾踢接左横踢接右劈腿
这些都是比较实用的腿法.也有点观赏性
这些其实都需要靠自己去摸索.前提肯定是先把单个腿法练好
再一个个进行组合.找出几个实用的多加练习就好了本回答被提问者采纳
前踢
提膝
抬腿
踢出去。（喊声你应该知道）
侧踢
提膝
翻胯
踢
先告诉你两个，还有，要先准备好姿势再踢。
没有诀窍把连续的腿法拆成一个一个的分解腿法之后
把每个分解腿法练熟再把分解腿法组合起来
跆拳道腿法有几种
1、前踢：初学者的第一个腿法。动作要领：膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性；往前送，高踢时往上送；小腿回收与前踢的速度一样快。2、推踢：初学者的第二个腿法。动作要领：提膝后尽量收紧膝关节，膝盖尽量贴近胸口，脚尖勾起；重心略微往前压，利用身体的重量和力量；推的时候腿往前伸展，送髋；推...
跆拳道九种腿法
1、前踢:实战姿势的基本姿势开始，右脚蹬地髋关节向左旋转，右腿以髋关节为轴屈膝上提。2、横踢:实战姿势开始，右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置於胸前；左脚前脚掌碾地，左脚脚后跟逆时针转动，髋关节左转，左膝外翻；随即左脚掌继续逆时针转至约180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，...
跆拳道训练中的九种基本腿法分别是哪些
1、前踢 2、横踢 3、下劈 4、侧踢 5、推踢 6、后踢 7、旋风踢 8、勾踢（也叫前摆）9、后摆（也叫回旋踢）
跆拳道7种腿法一种拳法!是哪些!
跆拳道的7种基本腿法：（1）前踢：实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达腿尖，整条腿踹直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在...
跆拳道的基本动作
跆拳道的基本功如下 正踢腿： 以脚前掌为着力点，属攻击性脚法。①实战姿势（左势）；②左脚支撑，以 左脚的前脚为轴，脚后跟随身体向前转动大约120度 同时，右脚伸真，脚夹勾紧，以前脚掌快速有力地向 对方下额和脸部踢击。③右脚快速前落成实战姿势 （右势）或落到原位成实战姿势（左势）上体稍...
刚考完白晋黄带、接下来跆拳道要教什么腿法?
1.前踢 ：跆拳道基本腿法之一 ，第一步提膝紧接弹 .收.落地.(入门动作)注意用脚面击打。2.横踢 ：基本腿法，提膝，逆时针转胯平行于地面 弹 收 落地 注意用脚面击打。3.侧踢 ：基本腿法，提膝，支撑脚带动身体向内 踹出 注意是用脚掌 踹出去的。4.下劈 ：直接起腿，至头部高度，用力压...
跆拳道所有的腿法?
跆拳道中的腿法多种多样，主要包括以下几种：1. 前踢 前踢是跆拳道中最基础也是最重要的一种腿法。它主要攻击对方的下盘，具有速度快、灵活性高的特点。2. 旋踢 旋踢是跆拳道中另一种基本腿法，也被称为横踢。这种腿法攻击范围广，力度大，是比赛中的主要得分手段。3. 后踢 后踢是一种攻击对方...
跆拳道有几种腿法?都是什么?
右脚蹬地，重心前移，右脚以髋关节为轴提膝前蹬，用右脚脚掌向前蹬推，力点在脚掌，推力向正前方。动作要领：提膝后尽量收紧膝关节；重心往前移，利用身体的重量和力量；推的时候腿往前伸展，送髋；推的路线水平往前。推踢的主要攻击目标是腹部。 旋风踢、双飞都是横踢基础上的腿法~采纳哦 ...
跆拳道9种基本腿法
跆拳道9种基本腿法 1. 正拳腿 正拳腿是跆拳道中最常用的腿法之一。它是指将大腿向前弹起，用脚背猛击对方身体的腿法。这种腿法威力强大，可以轻易地打断对手的进攻。2. 前踢 前踢是指直接用脚尖向对方腹部或头部猛击的腿法。这种腿法速度快，威力也比较大，是跆拳道比赛中的常用技巧。3. 侧踢 侧踢是...
跆拳道都教什么腿法和什么拳法?说清楚一点还有哪些特技
拉步+腿法，进步+腿法，下劈,后踢 进攻实用指数：30% 防守实用指数：70% 心理冲击力：D 训练指数：100%（说过了是最基本的啦，所以不练好横踢是NO行的！）（2）下劈（CUT DOWN，简称：CD、XP）威力很大，主要攻击部位是头部（我想不会有人会用下劈来踩别人脚吧……），所以容易KO，...
