确实，我可以把我的心事写下来装在瓶子里，扔到我家门口那条河。
本回答被提问者采纳找陌生人也可以吗
追答当然呀，陌生人不认识您。与现实生活中的您没有交集。但是要注意倾诉可以，别说具体的关于自己的信息哈。
追问嗯嗯
追答或者您也可以在这里和我倾诉呀
如果没有可以倾诉的人,我该怎么讲出那些心中的委屈?
三、我们也可以通过运动的方式发泄心中的压力与难过。如果我们遇到不开心的事情又没人可以述说，我们也可以通过运动的方式发泄心中的压力与难过。我曾经在一家电商公司从事外贸相关的工作，但当时因为经济不景气，公司不得不选择倒闭。我在失业之后，由于一度找不到工作而感到内心十分压抑，每天都望着家里的...
心事想对别人倾诉却又不敢,还有什么别的发泄方法么?
心事一直困扰着你，想对别人倾诉却又不敢，你实在不好意思和熟人说，那就和网上平台的陌生人说，反正大家又不认识你，还能更客观给你分析情况，比如可以在这里直接说。当然你也可以拿个带锁的日记本把心事写下来，平时多做做自己喜欢的事，也是一种发泄方法。
心里面有事却不敢和别人说怎么办?
心里面有事，应该是你觉得比较糗的事，不敢和对朋友说，但是你又想和人倾述。那么你可以选择在网上对一些陌生人倾诉，倾诉事情的时候最好不要透露你的个人信息，这样倾述交流完之后别人也不知道你姓甚名谁，身在何方。或者你可以选择写日记发帖记下你想要倾述的事，表达出来之后就会好很多。表达不一定...
发泄情绪的20种方法有哪些?
发泄情绪的20种方法有倾述、散步、宣泄、睡觉、吃零食、做家务、唱歌、运动、独自静坐、与孩子一起玩耍、洗个热水澡、尽情跳舞、逛街、看电影、流泪、听歌、旅游、烹饪、打游戏、按摩。1、 倾诉 让知心的朋友知道你的事，为你分担。当产生不良情绪时，朋友们聚一聚，一壶清茶，一杯咖啡，一番心事倾述...
我不喜欢把自己的心事和别人说、 可憋在心里又很难受~ 怎么办?
怎么发泄自己的情绪，憋在心里难受。 有情绪，憋在心里是最危险的，找个人倾诉一下，或者出去旅游换换环境与心情可能会好些。祝你好运 心情不好只想自己憋在心里不想和别人说怎么办 因为一般人做不了自己的主人，控制元件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱...
内心很压抑,情绪无法排解怎么办?
一、唱歌，发泄。唱歌是我们调节情绪的润滑剂，即使你五音不全，你依旧可以通过唱歌来表达情绪，尤其是那些需要用嗓子吼出来的歌，特别能给人一种发泄的感觉，唱完后倍儿爽！如果你感到自身非常压抑，情绪负面，建议你也去KTV唱唱歌，保证你的心情会有所好转。二、吃甜食，填补。据科学研究表明，在情绪...
如何向他人表达自己的不舒适或不满意?
对面对一种情景时。可以找到多种回应方式，并且有意识地从中选择一个对自己最有利。对他人最有效的方式。而一个不会沟通的人，大脑通常处在自动驾驶的模式中，习惯用自己最熟悉最不动脑子的方式回应着跟前的人和事。我有些社恐，性格很软弱。与人相处时，时时刻刻注意说话，我认为就算是好朋友说话，也...
在心情不顺畅的时候,大家都会用什么方式排解呢?
心情越不好，我打球就越狠。别人好好的球过来，我就扣杀，一般都打到人家不敢和我打。当你打了十个球以后，你就会发现自己心情变得特别好。从那时候开始你就会享受打球的这个过程，而不是将它当成发泄的一种物体。因为你已经成功的转移了你的注意力。如果你喜欢打篮球乒乓球，那么也是可以的，因为他们...
心情不好该怎么办?
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心情不好怎么发泄情绪&
在心情不好的时候，很多人都会选择蒙在心里自行消化。但这除了堆积负面情绪并没有什么用处。这就像我们吃坏了东西，如果不排泄出去，我们就会生病。所以调节负面情绪最好的方式就是找到一个出口发泄出来。我们可以做的是让自己大哭一场，将“将精神毒素”通过泪腺的方式。或者跟好朋友倾诉，甚至跟陌生人...
