其他一点不干净的东西弄到关于身上的就一定要洗了！所以我不知道这样是正常的？还是强迫症或者洁癖症呢？

Question

我想知道我到底是强迫症呢还是洁癖症呢？比如:一点东西要是弄到身体上觉得不干净的都要洗，比如，指甲里面有点脏，洗脸或者洗澡的时候就一定要用牙签把指甲里的脏东西弄了，然后要擦香皂洗，然后再用温水洗下！觉得干净了才去洗脸洗澡！等等，诸多小事，其他一点不干净的东西弄到关于身上的就一定要洗了！所以我感觉这样的生活，这样的想法很累！所以我不知道这样是正常的？？还是强迫症或者洁癖症呢？？请懂的人帮我分析下！谢谢

Answer 1

这个现象就是强迫症的一种，有这种症状的人生活得很吃力，因为这样会与周围人显得格格不入，或许还会被人耻笑，久而久之就是向抑郁发展，最终很难治好。所以心病还得心药治。

爱美爱干净，是人的本能无可厚非。适当的注意个人卫生也确实很必要，但是要控制一个度。记得80年代，江浙沪一带爆发过一次甲肝流行，那时真是人人自危，医院到处是肝炎病人，一有发热不舒服就会被认为得了肝炎。我们接触到一个疑似患者，肝功能检查正常，只是普通的感冒发热。但此人从此有了你前面所说的强迫症状，别人碰过的他不小心碰了就急着用84消毒液去洗手，外面买来的东西都要用84浸泡过他才会安心使用，习惯了很难自拔，他自己也很痛苦。问有什么办法。我们的回答很简单，饭前便后洗手，食物高温煮熟，不吃摊贩的物品，你就不会得病。最后我们让他每天问自己，我不可能那么倒霉，一碰就会得病。也就是通过反复地与自己心里对话，降低了敏感值。慢慢地大概几个月后就完全恢复正常了。所以你也要这样，给自己的心里敏感脱敏。你一定也会成功的。

追问

那我这样需要看医生吗？？我还不止这些，这只是比喻一种，还有比如，有什么脏东西碰到自己毛发，就觉得一定要洗了，如果不洗就感觉会对毛发有影响，或者掉了！如果自己不知道的还担心那还会去问医生，很麻烦！还比如，有些软件明知道这样注册了应该就可以用了，但是还是不放心，还要去问用过这软件的亲人怎么弄，所以很麻烦！等等，还有其他小事也是这样，所以很累，你觉得我这样要去看医生吃药吗？？还是只能靠自己好呢？？

Answer 2

你这个是属于洁癖症，目前没有什么治疗方案，有洁癖的人活着就是累。