第1个回答 2018-05-26
哦，要早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少，然后呢要坚持锻炼，吃完饭过上半个小时呢，就要跑圈，你叫坚持锻炼就能减下来啦。追问
早上不吃，中午吃面，晚上吃点饭。懒得吃，不喜欢运动
第2个回答 2018-05-26
不要介意别人看法，自己满意就可以，不管瘦还是胖（不能太胖），只要健康就好。如果真的要减肥，个人建议去游泳吧，刚刚好是夏天，游泳减肥效果很快，“常去”才见效果，一定要游那种。。。追问
好吧
真的觉得自己胖，虽然说胯部大显瘦，但是也只是表面看起来
追答那就是游泳吧，如果想自己的线条变得更加漂亮，也有方法，做运动，在家就可以，绝对完美，一天四组平板支撑，一组20秒（女生）日後加强，四组仰卧起坐，人鱼线，马甲线都有了，可漂亮了
第3个回答 2018-05-26
160体重100？这还重？小姑娘等你长大了认识男朋友了就知道，男人喜欢的是穿衣显瘦，脱衣有肉的。告诉你体重不过百不是平胸就是矮。追问
看着挺瘦的，但是还是觉得自己胖
第4个回答 2018-05-26
你好追答
15岁160挺好的
只是想瘦腿和胳膊的话，可以用窈窕霜
我现在16岁，学生党，时间不多，一直用的这个在瘦腿
这个可以瘦胳膊，瘦肚子，瘦腿
追问知道了
追答嗯，效果还不是错的，而且这个只减脂，不减重
追问看着挺瘦的，但是一摸感觉肉挺多的
追答我也是，我才82斤，但小腿粗的没法，而且坐在那里肚子的肉都快被裤子勒死了
我还是因为朋友给我说这个不减重才常识买的
追问嗯，试试好了
追答嗯
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