怕老鼠是恐惧症吗

Question

我一见老鼠就像见鬼一样，会大叫，然后不顾一切跑走，旁人看了很不理解，可我就是很怕，而且怕的心跳加速，呼吸急促，但慢慢过会就好了，可是心里还是很担心，怕再看到，总感觉老鼠会窜过来，看到它急速的逃跑就觉得很紧张，以前也很怕狗，但现在没那么厉害了，至少能从它身边走过不逃跑，这样是不是一种恐惧症啊，我看网上说是物体恐惧症，该怎么办呢，想到还要见到老鼠我觉得日子都没法过了

Answer 1

不是恐惧症，但起码你存在着对老鼠的恐惧心理。其实，对老鼠的恐惧很正常，你的反应也属正常，只要不过度地反应，不对自己的恐惧反应有过度地反应，慢慢会好起来。

Answer 2

算不算恐惧症其实不重要，重要的是你怎么客服这个问题，尤其是当它影响到了你的正常生活，你就必须克服它，当你遇到一段需要背诵的课文，你不要关心自己记忆力是否强弱，你要做的只是努力去背过它，问题就解决了。自信是经历过才会有的，加油你可以的，你并不比别人少什么，你缺的只是锻炼，可以先找只小老鼠关在笼子里，试着观察它，慢慢的换成大老鼠，两只老鼠，直到不再恐惧。做人亦是如此，遇到困难就要勇敢面对它，因为这是必经之路。人非圣贤，过失常见，苦海无边，回头是岸。

Answer 3

恐惧症???

恐惧来源于未知，你觉得医生做手术恶心吗？第一次见到内脏的时候，他们觉得
恶心吗？害怕吗？接触多了，了解了就不会再害怕了。

因为你认为老鼠就是脏的，它天天在下水道里跑，身上很多细菌，还会咬人，你怕它接触到你，会把病菌传染给你。

人害怕就是因为不知道真相的全部，在认知中掺有自己的看法，但是又不能确定是否正确，所以才会产生恐惧心理。

Answer 4

不算什么“症”吧，也就是一点小心理问题。比如很多人怕蟑螂，蚂蚱什么的，尽管那些小动物本身不会给人身造成什么伤害。我想可能是以前的一些事给你造成的阴影吧。其实老鼠没啥可怕的，主要是它们会传染一些疾病。

Answer 5

太能理解你的感觉了！因为我就是害怕带翅膀的动物，蝴蝶小鸟什么的，也许别人会以为我是做作，可是我是真的怕啊，感觉心脏快要缩成一团了，头皮直炸，哎···没办法，不过应该还不到物体恐惧症的程度吧。
PS：我知道的一个人，怕鸡毛，你拿根鸡毛在他面前晃一下，他是真的会昏倒的！这样才算是吧！