我很怕老鼠,小时候就怕 到现在也怕 前几天去到垃圾的时候看到有只很大的老鼠跑出来 吓的我撒腿就跑,晚上还做梦了 梦到老鼠在我身上 好怕 求各位达人怎么去克服这种恐惧症~~·
怕老鼠,怎么克服这种恐惧症如题 谢谢了
———回答4:多看点猫和老鼠哈!呵呵———回答5:看到它就狠狠打,打到所有老鼠都怕你为止.———
我好像得了老鼠恐惧症,无论看见老鼠的什么都害怕,哪怕是一根毛,或者知...
有三个方法,1克服。如:找出害怕的原因,是过去被被吓到了,还是自己己接触过老鼠害怕!然后买个小宠物白鼠。2避见。一般干净的地方绝对不会有老鼠的,只要周围干净就可以了。要不自己养着猫,或者找些猫屎放在家的角落。3强迫,见到老鼠后强迫自己发怒,恨不得打死它。O(∩_∩)O谢谢 ...
如何克服对老鼠的恐惧
1、恐惧是一种自我意识,克服恐惧要先从恐惧产生的原因开始解决。自我寻找原因。2、家里或者居住的环境没有老鼠,就不会有恐惧的想法。通过有效的防治措施阻止鼠类在室内活动,就可以解决问题。3、不了解老鼠,才会过分恐惧,如:老鼠会咬人、老鼠会带病菌、老鼠咬坏东西。这些都是事实,但事实是建立在一...
我有强迫症,我现在怕我的包里会有老鼠,怕老鼠咬我的包,怎么办,我现在...
针对这种情况,你要积极自我调节,感到紧张焦虑的时候可以尝试深呼吸,进行身体上的放松,帮助缓解恐惧情绪。也可以进行一些行为训练,如系统脱敏法,设定一个焦虑等级,这需要在专业心理医生的指导下进行,帮助你摆脱对老鼠的恐惧。
我害怕老鼠怕的要死,怎么办?
这是你的内心恐惧而已 你可以试着以毒攻毒 多看恐怖片 ...然后你就会发现老鼠不可怕了 或者就自己培养自己对老鼠的传统看法 看看有关老鼠的有趣的资料 这样就应该会好点
如何克服对老鼠的恐惧
1、恐惧是一种自我意识,克服恐惧要先从恐惧产生的原因开始解决。自我寻找原因。2、家里或者居住的环境没有老鼠,就不会有恐惧的想法。通过有效的防治措施阻止鼠类在室内活动,就可以解决问题。3、不了解老鼠,才会过分恐惧,如:老鼠会咬人、老鼠会带病菌、老鼠咬坏东西。这些都是事实,但事实是建立在...
有严重的害怕老鼠的心理病,可是我是学医学的,以后好像要用小白鼠做...
暴露疗法 把你自己暴露在你恐惧的环境中 去适应它 比如 在宿舍养只小白鼠 天天看书睡觉都对着它 时间长了 当恐惧到了一定程度 你会觉得这个恐惧很无聊 并没有什么好怕的 天天面对其实也什么。。慢慢就会消退 不过 这个过程 刚开始会比较痛苦 暴力疗法 疗程短 问题解决的效果比较好 不过 心理冲击...
怎样才能克服怕老鼠的毛病?
要是在你住的屋里发现了它。最好的办法就是你手提一根木棍一定亲手把它打死,有过几次之后慢慢的你就不怕了。另外,别听caohongxxin - 举人 四级 ,蒓眞哖黛—199 - 试用期 一级 ,xiaoping931 - 助理 二级 ,特别是213115huyang - 助理 二级 ---这些人放屁!让他们去养耗子去吧。
我怕老鼠,怎么办?
心理学上恐惧症的最佳最快治疗方法就是暴露疗法。也就是说经常接触老鼠。可以先从模型开始,接着从老鼠宠物,当你了解并熟悉了这种动物之后你就不会再害怕了。= =以上
(1\/3)我今年22,女孩,特别怕老鼠,也因为老鼠导致我最近常紧张,快患上...
虽然你这是一种恐惧症,但因为需要学习,去做心理辅导不是一个很好的办法,还是建议买一只小猫养着,吓跑老鼠还可以课余和小猫玩玩