机械舞的要突出的震动需要练肌肉吗
你说的是popping 是的基本功就是pop pop的基础就是肌肉震 多做俯卧撑
机械舞怎么震动啊 怎么练习 教教我 抖了半天 身体就快抽筋了
就是肌肉紧绷放松的过程，（1）在练习和舞蹈的时候，一定要一直播放音乐，机械舞所使用的是疯克音乐，最早发行疯克音乐的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲来练习身体不同的部位的震动。（2）臂的震动。向前平伸双臂，双臂向内侧微弯。收缩和放松前臂肌肉、肱三头肌和肱二头肌，在节...
机械舞的肌肉震动是怎么练出来的?
就是瞬间收紧，然后放松，一般都是在音乐的重音部分震动，配合音乐的pop叫爆点 poping要用到的身体部位，我主要说肌肉的震动方面 头，三个点，下颌微收的pop，喉咙两边的肌肉，脖子后面脊椎链接处的肌肉 肩膀现在要求不压肩，所以控制住就好，一般你现在看的带动肩膀的还是背后的pop 胳膊三个地方，手腕，...
机械舞初学者怎么进行肌肉震动
象楼上资料里所说的，机械舞关键的是震动时出力时间要短而漂亮，这样才能达到很好的效果 如果一味的认为差距在于肌肉大小的话，很难练的好 当然要练也不是不可以，你每次震完以后做几十个伏地挺身就行了，如此坚持，3个月肯定有效果~~~
机械舞如何让身子震动
全身震动需要胳膊 腹肌 胸肌 腿部同时震动才有共振的效果 全身肌肉震动的范围越大 效果越明显 而且一定要同时震动 需要每天都要练习
机械舞怎么跳出震感
练pop，，所谓的pop 就是肌肉上的快速收缩，达到的震动效果，配合上beat，就会震动 震撼效果。 希望这是你需要的答案~~
肌肉怎么震动
练习机械舞是要先学习肌肉的震动的。不管是练习什么舞蹈，舞蹈的基本功都是由这几个部分组成的：1、本舞种的基本功 2、力量 3、柔韧性 4、控制力与稳定性 6、协调性与灵活性 估计你学习的是poppin是吧，如果是的话，下面就是我的一些心得了。希望能帮到你。poppin中的pop实际上我认为是控制的一...
跳机械舞是怎样震动肌肉?
一般很多教课的都让做俯卧撑，做完俯卧撑很累的时候肌肉会不由自主的收紧，这个时候去找肌肉震动，也就是pop的感觉比较容易，另外，poping的肌肉震动，练的是爆发力，俯卧撑有助于爆发力的练习个人不是很推崇这种方法，你做负重也可以，肩膀与大臂平，小臂垂直，受伤提重物，身体直立，背空，眼平视，站...
求POPPING连震技巧
poppin,机械舞,讲究的是舞感,震动为最基本要求,称为pop 全身要震动的地方包括:头,肩,手臂,腿,胸..其中尤以手臂和腿最为重要 每天的练习工作就是不断的震动,手臂震动的时候需要用上臂发力带动整条手臂,肘和肩都不能动.开始时震动幅度比较小，越来越大的 而腿的震动就是让膝盖和大腿肌肉向上拉，...
POPING(机械舞).的肌肉震动怎样练习大神们帮帮忙
觉得这篇写的挺好的，你看看吧 一、手部练习的方法 1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉 2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞（反复那样练习就是了） 3、练习当中，你...
