感觉自己处于崩溃边缘怎么办？

Question

感觉自己最近变得很怪,在崩溃的边缘怎么办

Answer 1

现在的你改变不了环境，但可以改变自已。因为年轻，所以会经历一些事情，如爱情，如友情。没有人能够永远快乐幸福的过每一天。没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。让你成熟的，是经历与磨难。让你幸福的，是宽容与博爱。让你心安的，是理解与信任。你改变不了事实，但你可以改变态度不知道为何，有些东西就是无法改变。也许，是因为还没有找到真正的梦想。也许，还在追求那永远不会有的完美。我们曾虚荣过，幻想过，为狭隘的目标奋斗过。待到重新回头看时，觉得很多事情都云淡风轻了。你改变不了过去，但你可以改变现在过去的就让它过去，会在未来走的更加好。因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好。人生如此短暂，有什么理由，不去好好的生活呐。有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。不要回头看，前面的世界才更精彩。你不能控制他们，但你可以掌握自已走自己的路，纵然很崎岖，纵然很陡峭。但要依然勇往直前。谁也没有控制你命运的权利。纵然会困难重重，伤痕累累，但不要犹豫，不要后悔。因为在回首时，你可以指着那条尽是痛苦和泪水的路，大声地骄傲地说：看，这就是我自己走出来的路！你不能预知明天， 但你可以把握今天“森林中有一个分岔口，我愿选择脚印少的那一条路，这样我的一生会截然不同。”一条路走的人多了，总会弄得泥泞不堪，总会弄得尘土飞扬。为何不换一条路走走，也许一切将会是另一种样子。把握自己的今天，那么明天绝对会更好。你不能左右天气，但你可以改变心情你对生活微笑，那么生活也对你微笑。让我们的心不再压抑，让它解脱吧。

Answer 2

冷静冷静冷静，重要的事情说三遍，给自己一个小时时间，冥想，崩溃了的后果是什么?真的没有办法了嘛?崩溃对自己有什么好处?能不能绝境逢生?想想“死马当活马医”，为什么会有这句话。

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Answer 3

其实你心中已经有了方向，你想有很大的前途，你想成为一个独立的人，你想成为一个内心坚强的人，你想出去闯，你想找工作赚钱，你渴望坚强，你渴望自信的和别人交流，渴望自己有能力孝敬爸爸妈妈，这就是你的目标，你的希望。我知道你有很多顾虑，（学历不高，担心自己的性格），但是凡事都要勇敢的踏出第一步，就像在有雾的天气里走路一样，哪怕是往前走一步，眼前的东西都要清晰一些。我知道，你现在很迷茫，也很恐惧，而且你也不是什么心理疾病，就像在一个人在黑夜中看不到路一样，是个人都会恐惧的，我了解一点心理学，这只是正常的心理反应，不必担心。你在家呆太久了，自己也感觉很憋闷，你为什么不尝试着走出家门，先找一份简单的工作，去适应一下社会，可以调整一下心里状态，在为未来做打算。然后再学点一技之长，找一份稳定的工作，这样完全可以独立的生活了，也可以孝敬父母。勇敢的踏出第一步，做个坚强的女孩，要相信自己能超越自己心中的枷锁和困惑，你已经有目标了，就朝着目标努力吧。还有学历和性格不是问题，只要花时间，是可以改变的。我也是农村的孩子，我很理解你，希望这些能对你有所帮助。勇敢点，加油，你能行的！

Answer 4

多念感恩，可以念诵防自杀咒，大千世界，无挂无碍，自来自去，自由自在，要生便生，莫找替代。你可能被干扰了。可以念金刚经试试。

Answer 5

感觉自己处于崩溃边缘，那就应该放松下来，做一些自己喜欢的事，调节一下心情。