缺觉已是全国中小学生老大难问题，学习比身体健康和心理健康都重要吗？

Answer 1

众所周知，高考对于很多人来说就是一个重要的人生转折点，是可以改变人生命运的一次非常重要的机会。在这种情况下很多人从小学开始就为高考做准备，甚至有一些父母从孩子一出生开始就为孩子进行高考倒计时的准备。这种情况也是非常的让人震惊的，同时在这种氛围的感染之下，以及社会对于知识的要求越来越高的情况下，很多的学生的学习压力是非常大的。目前我们国家的中小学生他们除了身体素质越来越差，处于一个亚健康的状态以外，同时睡眠状况也是非常的糟糕。

身心健康最重要

现在很多的中小学生他们每天的作业任务也是非常多的，有很多的小学生甚至已经开始熬夜写作业了，一般情况下小学生他们的睡眠时间是需要非常充足的，至少在八个小时以上才能够保证得到一个好的休息，但是有很多的小学生他们在夜晚九点之后还在熬夜写作业，这很明显对于孩子的睡眠状况造成了一个非常严重的影响。近些年来相关的教育部门也是一直要求为学生减负，但是由于各方面因素的影响也是没有取得太大的成效。

学习健康两手抓

学习对于一个孩子来说是很重要，但是学习它并不代表这一切，也是需要给孩子足够的睡眠时间的，特别是对于一些中小学生来说，他们的身体和心理还处在一个发育的阶段，必须要有足够的睡眠时间，而且跟学习相比，很明显身体的健康才是更重要的事情。相信很多父母也都知道健康对于一个孩子的重要性，当然也可以理解父母们为孩子的学习情况担心，那么在这样的情况下也是应该劳逸结合，保证孩子的身体和心理都在健康的状态下，然后再追求学习，不断地对学习树立一个更高的目标。

我们国家的很多学生不仅面临着缺觉的这种状况，视力也是非常的差，而身体素质方面也应该得到提高，所以要求家长和学校的相关部门应该对学生的健康状况以及健康成长的这方面给予更多的关注，而不是一味的施加学习压力。

Answer 2

缺觉是中学生老大难的问题了，学习是比身体健康和身体健康更重要的，这也是现实，因为正确的认识应该是身体更重要，身体健康更重要，但是说现实是怎么样的，我们心里都清楚，鱼和熊掌不可兼得的道理也应该知道。

身为一个学生就十分清楚学习成绩，在很多时候它就代表了你学习的状态是如何的，以及你有没有努力，至于说你为了这个成绩付出了什么，家长不关心学校也不关心你，是学了三个小时还是说学了一个小时，那是你自己的事情，也就是说由此产生了这个心理问题身体问题，那都是你自己的问题，家长和学校是不关心这些东西的，这就是现实啊，不是说另外两方很冷漠，而是说站在的视角是不一样的，每个人都是从那个时代过来的，学生就是以学为主的。

家长可以理解孩子，学校可以理解孩子，但是大的竞争环境是不会理解任何一个学生的，就是说现在大的社会环境，比如到了高考这样的程度，全国性的考试，你多考一分就可以超过几百人，乃至说上千人，你多考一分，你可能就获得了一个更好的学校的这个进入机会，获得了录取通知书，家长理解你学校理解你，但是考试理解你吗？你分数不够就是进入不了大学，就是按分数来排名的，到时候你没有进入一个好的大学，那你可能就丧失了很多的机会。

心理健康，身体健康当然也重要啊，这个就只能是在一定范围之内自己维护学习上面张弛有度，不做过多的学习，娱乐方面也适度，不要长期熬夜，该睡觉就睡觉，这样一张一弛你的身体才能健康，但是说时间确实是有限的，所以娱乐上就要稍微控制一下，睡眠上也尽可能的保证8个小时左右的睡眠，娱乐是要有限度的，学习也是要有限度的休息要保证充足，这样才能为你以后的人生打下一个良好的基础，就是身体的基础，你有个健康的身体才能做很多事情。

不要抱怨家长，不理解你，学校不理解你，而是说大的环境就是这样，考试就是讲分数的，你的分数不够，那就没有进入一个更好学校的机会，你所认为的你辛苦家长不理解，学校不理解都没有意义，在现实面前就是你考的分数更高，你就会获得更多的机会，考不了更高的分数，那你就会被淘汰，尤其是在学习这方面，所以就不要谈论那么多合不合理的问题了，照顾好自己，力所能及的做好学习。

Answer 3

当然不是。有句话说“留得青山在，不怕没柴烧”。学习成绩固然重要，但比起身体和心理的健康来说，根本不知一提。曾经的一位高三考生，在接到一名牌大学的录取通知书后，竟然选择了离开这个世界。他只留给其父留了一句话：你们的愿望我实现了……这就是心理不健康带来的结局。身体健康就更不用说了，自身有疾病，前程都堪忧——日后成才与否，还要打个大大的问号。

Answer 4

身心健康重要！现在的父母都是望子成龙，望女成凤的，苦的都是孩子，孩子在学校学习完回来还不能休息，还要写不完的家庭作业，好不容易过个星期天还要上补习班，真是不容易啊！学习固然重要，但是这样容易把孩子身体累垮，适当的让孩子放松下，有助于身体和心理健康！毕竟只有身体健康心理健康才有机会考出好成绩啊！！

Answer 5

当然没有。缺觉的孩子普遍比较暴躁，焦虑。而且缺觉会造成大脑迟缓，发育出现偏差。 没精神，没心思学习，也不能勤于思考，时间长了，就会造成心理困扰，影响到心理健康。