上班心情不好，压抑，没心情做事该怎么办？

Question

经常因为一些事情而心情不好，无心工作该怎么办？

Answer 1

有时候不要太在意一些事，有时候也不要对付出的报太大的希望，做好就好，结果怎样不是自己说了算的。如果事实无法改变，那就改变一下自己的态度吧。 如果心情不好，那就休息一两天，找个清静的地方散散心，别在生气的时候做任何决定。 开心每一天。