第1个回答 2019-09-19
头发出油多很容易导致头皮毛囊堵塞,头皮油腻不透气,久而久之,头发就不能健康的生长,还会导致头发细软,可以从以下几方面来改善:
☆洗发水中可加入适量的食盐,可以缓解头皮油腻;
☆头发出油较多中医上认为是肝火较旺,可以每晚热水泡脚,这样可以减轻吃出油;
☆头发细软的人体内一般缺铁,饮食上多吃含铁质多的食物,如菠菜、卷心菜、黑木耳等本回答被网友采纳
第2个回答 2021-12-16
1、减少工作压力的心理负担,很大一部分其实来自我们内心,放开心扉努力工作但是也要好好放松,俗话说干不完的活吃不完的饭,不要过度加班熬夜,合理安排作息时间。
2、忌嘴,病从口入,首先要管好自己的嘴,少吃油炸的东西,多吃青菜水果,烧烤辣椒口味厚重的食物尽可能少吃,坚持半年以上慢慢可以缓解头发出油,皮肤也会逐渐会得到改善。
3、远离手机对大脑的辐射,睡觉前把手机放置远离自己的位置,另外不要早上洗头尤其是冬天,对头发非常不利。
4、及时补充头发营养,这个是最主要的,也是最根本的。一般建议口服发特浓营养素,坚持服用一段时间,头发出油会减少,能从根本疏通毛囊,强健发根,控制掉发。
第3个回答 2019-10-13
你应该用(清扬)洗发露去油,掉发谁都会的.天天洗好像就不会掉那么多,一天几根没事.天气热了就不要用吹风机了,吹风机的热风烫到发根易掉发,严重影响头发生理.
第4个回答 2019-09-20
头发掉的厉害的原因有哪些?脱发是生活中常见的事情。每个人每天都会失去较多或较少的头发。头发失去很多的朋友往往会非常沮丧,但大多数人只知道他们正在掉发。而不知道头发为什么会脱落。
头发掉的厉害的原因有:
脱发一般分为两种情况,一种是新发的正常新陈代谢,头发从生长期进入退行期和休止期,因为毛囊里要长出新发,导致旧发被顶出去,这是新旧头发的正常交替。一般来说,每天脱发量少于100根属于正常脱发,所以没有必要担心。
另一种是非正常情况下的脱发。在这种情况下,头发会更猛烈地脱落。脱发的原因是因为生长毛发的毛囊受损,使生长期的毛发提早脱落。而且脱发的数量远远大于新发生长数量。时间一长,头皮将逐渐暴露在外。这种脱发称为病理性脱发。而形成毛囊萎缩和脱发的原因有很多,脱发有以下几个主要原因:
1、过多的雄激素分泌导致形成许多DHT破坏毛囊的健康。大多数男性脱发归因于这种情况。如果脱发是由雄激素形成的,如果不尽早治疗,脱发会更严重。最后,可能直接成为秃头。
2、营养不平衡导致毛囊吸收不到营养,饮食不合理,如节食可能会导致体内营养素失衡,因为毛发生长需要蛋白质、维生素和多种微量元素,如果没有营养毛发会变得生长不良,变得细软毛躁,脱落。
3、精神压力一般会使头皮血液循环不良,高度精神压力的条件下人体血管会收缩,头皮的血液循环会变差,毛囊不能从血液中获取养分从而呈现脱发。
4、其他原因,在疾病治疗过程中使用的药物以及化疗会损伤毛囊细胞,空气污染导致毛囊堵塞等也可能会导致严重的脱发。