拥有白白嫩嫩的皮肤，我想是每个姑娘都喜欢的吧！人一旦白了让人看着精神气也足。让人看起来更加的青春靓丽。让你的男友更加喜欢你，让你在面试中更加的容易。让你看起来更加的招人喜欢，更加的迷人。那么我们应该怎样让我们的皮肤又白又亮了。
1.的一件事情就是从根本抓起，那就是多补水，如果你体内的水分少的话，那就会让你皮肤里的黑色素沉积下来，让你的脸部看起来又黑又黄。所以我们一定要一天喝够八杯水。体内的水分通过排尿的方式排出去，从而也把过多的黑色素排出体外，所以记得一定不要憋尿。那你的皮肤可以看起来很白很亮。
2.第二件事情就是一定要记得做好保湿工作，每天洗完脸后，把保湿水倒在化妆棉上，然后轻拍到脸上，直到完全吸收。然后一定要记得擦保湿乳，因为它可以锁住你脸部的水分不让它挥发。还可以使空气中的灰尘不易轻易进入你的毛孔。不让过多的垃圾在你脸上堆积。还有就是要不定时的做面膜，补水的保湿的面膜一定要记得经常做。一周做个三四次也是非常好的。
3.然后就是出门的时候一定要记得涂防晒霜，因为紫外线是导致你皮肤变黑的主要原因。如果出门不记得涂防晒霜那么不仅使你的皮肤变黑，而且还会灼伤你的皮肤。而且还会使你长斑长痘，皮肤暗沉，毫无光彩。
4.还有就是自己可以制作一些美白面膜或者是可以用牛奶洗脸再或者就可以用珍珠粉来敷面膜。
5.还有就是定期的给你的脸部做一次按摩,经常按摩按摩你得淋巴结让达到排毒的效果。这样不仅可以减轻长痘，还可以达到瘦脸的效果。那些爱漂亮的姑娘们，一定要记得看一看。
6.第六个就是从吃的方面来改善皮肤,牛奶是可以让你的皮肤变白的,所以你晚上临睡前记得要喝一杯牛奶，它还可以达到暖胃补钙的效果。所以牛奶是一个非常好的亮白皮肤的最佳饮品。所以一定要记得要想拥有漂亮的皮肤，一定要睡前时喝一杯牛奶。还有就是多吃西红柿，西红柿也可以达到美白的效果，它可以让你的皮肤看起来，水水嫩嫩的。
7.最后一个也是最重要的一个，爱美的姑娘们一定要记住千万不能熬夜。熬夜是女人们的克星，是女人的敌人。
好了，就这么多，谢谢大家。
好皮肤是由内而外养出来的，不仅要在表面的护肤保养上做足功夫，还要在内在的调理平衡上持之以恒，长此以往才能拥有又白又亮的好皮肤。
说到拥有又白又亮的好皮肤，我们每个人的第一反应都是要在日常的护肤和保养上下功夫，当然，这一点非常重要。
我们要选择适合自己的护肤品，不能只是一味地追求大牌和昂贵，只有适合自己的护肤品才是最好的。
在护肤上最重要的就是补水保湿，又白又亮的皮肤是建立在水分充足的基础之上的，在这之后才能去进行更多的保养流程，比如美白、紧致、去皱等等。
其中有很多有效的护肤成分是十分必须的。
第一是透明质酸，它是最好的保湿成分，我们每个人的护肤品中都应该含有透明质酸才算是真正的滋润补水。
第二是维生素E，它的护肤功效众人皆知，可以是皮肤富有弹性、减少皱纹。
第三是维生素C，它具有明显的美白作用，想要拥有嫩白的肌肤就非它莫属。
第四是肉毒杆菌，肉毒杆菌面膜可以在最大程度上减少皱纹的产生，使皮肤细腻光滑，这是皮肤透亮的前提。
不仅护肤成分要全面有效，护肤流程上也不可懈怠，肌底液、精华液、水乳、眼霜、面霜、面膜、去角质、防晒一项都不能少，只有做得全面了，皮肤才能得到最好的护理，变得又白又亮。
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