我晚上总是睡不着觉，怎么回事

Question

我到了晚上睡觉总是睡不着 很难入睡，白天精神不错，晚上也一般般。
对了，我是修理电脑的
白天上班，大部分时间都对着显示器 但是我没有近视
有时候晚上睡觉时候有些东西想，我大概在10点-10点半睡的 到了11点才进入梦乡

Answer 1

失眠的原因有很多，如果你是因为噪音失眠，你可以试试遮噪耳塞

Answer 2

睡不着就按这2个穴位

Answer 3

Answer 4

晚上睡不着觉怎么办？

Answer 5