我今年30岁,从事设计工作,有时候座的时间一长,腰直不起来,酸痛的厉害,要慢慢才能直起来,不知道是肌肉还是脊椎问题?!
尤其是每天一起来:多活动一会还行,如果一起来就坐下,一天腰都不舒服.
走路,跑跳都没事,就是平时弯腰有少许酸痛感,在单位的椅子上还好点,在家里电脑椅就不行.
通常上午反应明显,下午和晚上不太明显.
请专家帮忙分析下,我都不敢去医院....
坐久了腰直不起来是怎么回事?
1、腰间盘突出腰部疼痛是腰间盘突出最先出现的症状,发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激,经窦椎神经而产生下腰部感应痛,有时可伴有臀部疼痛。建议:引起重视,及时就医检查。2、腰肌劳损长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均...
女性久坐腰直不起来是怎么回事
女性日常生活中的久坐,然后腰直不起来,基本上是由于长期的久坐,加上姿势的不正确,会导致腰部的肌肉发生劳损,而诱发患者出现腰肌劳损的疾病。除了腰肌劳损的疾病以外,还不能排除由于风湿免疫类的疾病,而诱发患者出现腰直不起来的情况,比如最常见的是强直性的脊柱炎。另外还有一些疾病也会诱发患者腰...
坐一会起来腰直不起来怎么回事
坐一会儿之后腰直不起来,通常是由于坐的时间过久,导致腰部的肌肉以及韧带出现了劳损,也有可能是坐的时间久,椎体之间的压力增大,导致椎间盘出现突出。这些病灶就会逐渐的刺激周围的肌肉,以及其他的组织形成无菌性炎症病灶,神经受刺激之后就会出现疼痛感。出现这种情况,首先、要进行腰部热敷,能够增加腰...
坐久了腰直不起来是什么原因
坐久了腰直不起来的原因可能有以下几点:1.长时间保持坐姿:久坐不动会使腰部的肌肉长时间保持同一姿势,导致肌肉疲劳和僵硬。肌肉疲劳时,对腰椎的支撑作用减弱,从而影响到腰部的灵活性和稳定性。此外,坐姿不正也可能加剧这种情况,使腰部过度弯曲或扭曲。因此坐久了,人们可能会感到腰部酸痛、僵硬,...
坐时间长了腰直不起来怎么回事
如果是坐时间长之后出现腰直不起来,首先需要考虑是腰肌劳损的问题,和长时间久坐有很大关系,容易引起腰部的肌肉筋膜出现无菌性炎症,导致痉挛性的疼痛和僵硬。需要平时注意养成良好的姿势习惯,避免久坐,可以经常起来活动腰部肌肉,平时也可以坚持腰部的肌肉锻炼,比如可以每天做飞燕动作,还需要做腰部的理疗...
坐久了腰直不起来是什么原因
坐久了腰直不起来的原因在于腰椎间盘,正常的腰椎间盘类似于充满气体的轮胎,压迫后可恢复如初,称为弹性性变。假如腰椎间盘突出或者膨出,腰椎间盘失去正常弹性,发生蠕变,意味着久坐以后椎间盘高度下降,一旦站起,椎间盘从一种状态换成另外一种状态的时候,腰直不起来、发酸,即腰椎间盘突出前期,...
腰不能直起来什么原因
腰不能直起来的一个常见原因是腰椎疾病。这可能是由于长期坐姿不正、过度使用或腰椎退行性变导致的。腰椎间盘突出的患者,由于神经受到压迫,可能会出现腰部疼痛,导致腰部活动受限,无法挺直。2. 肌肉劳损:腰部肌肉长时间承受重物或过度使用,可能会导致肌肉劳损。这种情况下,肌肉会变得紧张、疼痛,并可能...
坐一会腰直不起来是怎么回事
一、腰肌劳损,主要是由于劳累或者是长时间久坐而导致的肌肉无菌性炎症,表现为腰部酸胀不适、腰肌无力,坐一会后因为腰部肌肉无力而出现腰直不起来的状态,治疗上需要通过休息,避免长时间一个姿势,同时佩戴腰围,可以进行热敷、推拿、按摩等改善腰部的血液循环,促进恢复。二、腰椎小关节紊乱,特别是坐...
坐久了腰直不起来是什么原因
许多朋友或患者常问为何长时间坐着后腰就无法挺直。这一症状在临床上较为常见,常见原因包括:1. 坐姿不当:坐着时,腰椎承受的应力和压力往往远超站立和卧位。此时,腰背部肌肉承受较大的应力。因此,坐着时应保持直坐姿势。如果坐姿不正确,如弯腰坐着,腰背部的肌肉应力和负荷会进一步加重。长期...
坐一会腰直不起来是什么原因
坐一会腰直不起来可以是以下几种原因引起:第一、腰背肌筋膜炎,腰背肌筋膜炎常是由于着凉、劳累、久坐而导致,这时可以出现腰背肌筋膜慢性的无菌性炎症,在坐一会之后就可以出现直腰的困难,这时要早期查体和检查,排除其他疾病来诊断。第二、腰肌劳损,腰肌劳损的患者也可以有坐一会之后直腰困难的症状...