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第1个回答 2019-10-22
这些应该会不够，我现在就是每天早餐吃两片碳水化合物，每天不吃主食。然后蛋白质下降的有点快，说是人体消耗不了碳水化合物就会去消耗蛋白质，我现在每天两个鸡蛋感觉蛋白质都补不回来。
第2个回答 2014-08-16
是严重不足啊。每天至少要500克(1斤)。
第3个回答 2014-08-16
不够啊
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