现在18岁了.. 我打算在家自学武术什么之类的 遇到危险的时候可以保护...
其实自学武术,最好学点带套路的,给自己定目标,每天练习几遍,容易坚持。如果没有套路练习,只是单纯练习实战动作过于枯燥,且不经常对拆,无法检验自己的功夫练得正确与否,是否有效,容易失去信心。有套路的,每天练习,熟能生巧,日常的时候可以做表演,有观赏性,也能增加一点信心。
什么功夫能自学?
传统武术技击精华要决-十大门派功夫绝技:可以选戳脚翻子拳非常厉害。少林功夫系列,少林翻子拳、太祖长拳、少林罗汉拳!戳脚翻子拳,这是北派拳法,李连杰拍少林寺打的那套。实战价值非常高。练功夫,都要有耐心。所谓,师父领进门,修行在个人。熟能生巧!也在于一个悟字。
哪些武术能自学
可以自学的武术种类包括太极拳、散打、跆拳道和功夫等。首先,太极拳是一种注重内外兼修的武术,强调身体的协调与平衡。其动作缓慢流畅,注重呼吸配合,非常适合自学。通过视频教程、书籍和在线指导,学习者可以在家中自主练习,逐渐掌握太极拳的基本功和招式。其次,散打是一种实战性较强的武术,注重拳脚的攻...
我28岁身体很差想自学武术段练不知道怎么开始
可以考虑学习练习太极拳,市面上这类教材非常多,结合书面教材,也有许多视频资料可供参考。最初可以从简化太极拳(二十四式)入手。当然其他的传统太极拳如杨式、武式也都可以。如果是自学,要注意以下几点:1.先要认真阅读教材,了解所学太极拳的基本要求,主要是身体各部位的体式要求。2.按部就班,...
自学心意拳、八极拳、大成拳那种拳实战上身快。本人没有武术基础。
传统武术不要自学,你学不到真东西,没准还会把身体练畸形了。如果可能的话可以找个师父。你没有基础可以自学练练48小时自卫术,这个很好的。我以前就练这个,现在跟师父练生息拳。
什么武术适合自学
武术中散打和双节棍适合自学,散打比较实用,双节棍适合用于表演。要自学散打沙包是一定需要的,练习双节棍不占大地方,所以也非常好练,在网上搜索这两种武术的相关视频,观看后即可练习。
想自学武术,有什么建议吗 我毫无武术基础,想学以攻为攻,以攻为守的那 ...
自学套路感觉不大现实。如果实在不方便报班去学的话,个人建议学散打。因为,散打技术动作相对比较少,实战性相对也比较高吧。对于普通爱好者来说,平时照视频练练直、摆、勾,蹬腿、踹腿、弹腿什么的感觉也挺好。普通人,玩玩高兴就好,不要纠结太多。
自学武术学什么好
身高一般,俯卧撑做的多不能说明什么问题,顶多力量可以比一般人大一些,但容易把身体练僵,对于练传统武术不利。建议练习心意六合拳,力道刚猛,招招都是打法,但需要拜得名师或者有功夫的师父才可。心意拳我比较了解的是上海地区的。有心意拳吧可以经常去看看。这个拳简单但实用,如果打套路的话也很...
太极拳真的可以自学吗?
所以无论学什么武术,都要由老师指点学习才是上策。从另一角度想,自学无非是通过视频、书籍等方式学,可是你仔细想过没有,作者会把核心的东西写进去吗,即使写进去,也是不全面的,也是不能完全理解的。其他方面的太极拳基础要求要注意以下几方面:【练拳要领】①静心用意,呼吸自然,即练拳都要求...
自学什么武术最好,最容易?
我是学散打的。学习武术这东西得要看看你是偏向哪个方面才能确定你要学什么。1,如果捏你是一个喜欢实用型的话我建议可以学学散打,散打自学其实也是挺容易的,虽然说你不能学到每个发力点都用得对地方或是拳法,鞭腿动作到位达到标准,但只要你有心去学,还是会比没学感觉有很大不同的。如果你要自学...