抑郁症之后怎么变得这么笨啊,还有救吗,能恢复象以前一样吗
改变的具体方法:1和消极、悲观的情绪思维做斗争。比如,你说自己笨,你就要和自己做斗争,我想办法的好起来!2和郁闷心情做斗争。之前心情还行,后来,心情不好。那就要改变,刻意改变。刻意的让自己笑、唱歌、运动、健身等等!总之,凡是让你痛苦、郁闷的想法、做法都要反过来做。刻意扭转。要相信人是...
...各方面都要比病前要差一些?一般最好的情况能恢复到病前
回答:病情分析: 你好。 抑郁症只不过是情绪方面出了一点毛病,通过自我调节和药物治疗之后,都是可以完全恢复的。 指导意见: 第一,建议你放下包袱,放松心情,保持乐观心态,遵医嘱继续治疗,同时,要坚持健康的生活方式,饮食运动合理,保证有充足的睡眠时间,不要过劳。 第二,树立自信心。抑郁和其它疾病一样,...
抑郁症如何治疗和恢复方法?
3. 药物治疗:在专业医生的指导下,可以使用抗抑郁药物来缓解症状和改善患者的情绪状态。药物治疗通常适用于抑郁症状较明显和严重的情况。4. 生活方式调整:保持规律的作息时间,多参与有意义和积极的活动,加强锻炼和运动,保持健康的饮食习惯,避免烟酒等有害物质的摄入。5. 社交支持:与亲友保持联系,参...
抑郁症到底能不能彻底治好,我指的是恢复到从前没得病
抑郁症是可以治好的,但治好以后还需要自我心理调节,这样抑郁症就不会复发,可以像以前那样健康。自我心理调节的方法如下:1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁...
抑郁症好了之后明显感觉笨了很多,怎么让自己脑子恢复点?
身体的疾病也会引起抑郁,气血畅通抑郁也会消失,如对症吃药,锻炼、艾灸都能治疗抑郁。不从根本上解决问题,比如吃西药起的是缓解与抑制作用,是思维程序导致的问题,药很难达到,轻微的是有一点点暗示获得能量的还能有点作用。抑郁的根本在家族系统知识思维程序运行推动的结果。知识就像电脑编辑程序一样,...
抑郁症过后如何能让自己的头脑变得重新清醒?
抑郁症过后,我觉得你可以这样做,来让自己的头脑更清醒,首先你可以去外面多运动运动。比如说去跑跑步健健身之类的。最重要的是要坚持下去,第二,你可以,多去不同的地方旅旅游,看看山水之类的,最后要多和你的朋友一起去吃吃饭,聊聊天。这样一定会对自己有一些帮助的。
浅谈抑郁症的治疗
电休克治疗: 在1950年代初,第一个抗精神病药物氯丙嗪、第一个抗抑郁药物异丙肼用于临床治疗之前,精神疾病患者曾经使用过多种非药物治疗方法,如:电休克治疗、胰岛素昏迷疗法、发烧疗法等等,这些非药物治疗是从1930年代开始使用,大部分疗法都被证明无效而淘汰,到现在唯一还在临床使用的,被证明疗效卓越的非药物治疗就是电...
怎样可以治好抑郁症
抑郁症是可以根治的,但抑郁症的治疗需要比较长的时间,要坚持治疗,抑郁症的治疗:\\x0d\\x0a一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。\\x0d\\x0a二、抑郁症的...
抑郁症的治疗方法?
传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大,应用明显减少。患者要放松自己,舒缓压力,卸下责任,在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣,让自己整个开朗起来,建议抑郁症患者平时多运动,走走,散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,练练太极等 饮食调理,避免富含饱和脂肪酸的...
轻度抑郁症怎么治疗
常用的治疗方法有:药物治疗、心理治疗、阳光及运动、好的生活习惯。药物治疗 用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。心理治疗 主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,可以从根本上解决问题。心理方面的治疗,若问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导...