前段时间打篮球扭伤右脚，医院拍片骨头正常，医生说韧带拉伤，已经三个星期，脚踝处无明显肿胀，右脚踝外
前段时间打篮球扭伤右脚，医院拍片骨头正常，医生说韧带拉伤，已经三个星期，脚踝处无明显肿胀，右脚踝外侧上方仍有轻微肿胀，用力挤压才有疼痛感。双脚站立无疼痛感。请问这样可以开始下地走路恢复行动吗？不能的话，怎么判断什么时候可以下地？怎样保养能更快完全好。
现在好了大半，但还是需要继续修养，不要剧烈运动，可以轻微的。有句话说的好 伤筋动骨一百天。慢慢修养总会好的。追问
云南白药红花油等药物可以用吧？
追答这是刚扭伤的时候 急救 缓慢伤势的方法。你的伤好了大半了，只能在慢慢修养一段时间才能完全好。
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第1个回答 2016-05-12
你好，这种情况可以适量的做些恢复走动，然后逐步每天增加运动量，一般半个月后就能康复～希望能帮到您追问
云南白药红花油等药物可用吧？
追答我以前用的云南白药气雾剂
本回答被网友采纳第2个回答 2016-05-12
已经可以了，开始是少走点路，走后热水泡脚配合按摩追问
云南白药红花油等药物可以使用吧？
追答可以的，坚持用
第3个回答 2016-05-12
适量的运动别太过适应了再增加运动量
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