本人今年15周岁,男,才150cm高,请问我还能长高吗?如果能,要怎么做(具体措施或方案)?

能否?要具体可行的措施或方案

你可能缺乏锻炼,以后多打打篮球跑跑步。还有注意饮食上多吃些水果蔬菜还要适当补一些钙。(多喝点牛奶)。心情也要保持开朗乐观。另外还有要保证睡眠。 如果上述的还不行,就实行魔鬼计划; 1。每天做100个仰卧起做。原地跳绳100个。 2。每天和1000ml牛奶。把水果当零食吃。 3。每天睡9个钟头。 4。每天大笑1~2分钟。 这样如果还不行的话,我也不知该怎么办了。想长高就要吃点苦。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-02-04
能 因为男孩子成长年龄是12到18岁

现在15岁150cm能长高么我是男生
1. 作为一名15岁的男生,你的身高还有很大的增长潜力。男性的身高增长一般在青春期后期至二十岁左右达到高峰。2. 在饮食上,要确保摄入足够的钙质,如豆腐、牛奶、虾皮等食物。同时,注意食物搭配,以促进钙的吸收。例如,海带和银耳有助于钙的吸收。3. 你可以尝试一些被认为有助于生长的食物,如牛尾...

我十五岁,身高151厘米才晚了,还能快长高吗?
你这个年龄应该是还可以长高的。我告诉您三个简单有效的方法综合使用,希望能够帮到您:1、坚持每天做100个下蹲运动(一次完成),这样可以使你的腿部关节的软骨在运动中得到刺激,加快骨骼生长。过一段时间后,当您觉得做完后还很轻松时,可以适当增加运动量,以您的身体承受能力为标准,不要因急功近利...

我今年15岁了,可是才150cm。长不高了怎么办,不知道我还会长吗?
一般来说判断能否继续长高的依据是骨骺线,如果还没闭合便有希望继续自然长高。这种情况下应该服用一些钙片或是养成喝牛奶、豆浆的习惯,同时注意其他营养元素的补充。多运动并且配合适当的休息,少熬夜。但是具体的作用以及方法不仅仅有内部因素,而且外界的影响也不小。若是闭合了也可以继续进行锻炼,对脊椎...

...只有150cm,我为什么只长胖不长高呢?我还能长高吗?有什么办法吗?_百 ...
多运动。不要以为是遗传。可以多补充钙。38元一瓶。钙中钙。我就在吃。可以促进骨骼生长。要快点吃。晚了来不及。也可以偷吃点壮阳药物。可增加你的脑垂体雄激素。可促进身体发育。

15岁了才150还能长高吗?
15岁了才150cm是否还能长高,往往与遗传、饮食、运动、睡眠等因素相关:1.遗传:通常情况下,若是父母身高比较高,子女也会相对较高;父母身高若是较矮,子女也会相对矮一些;但是父母的身高,并不是决定子女身高的唯一因素。2.饮食:全面、合理的营养摄入是影响身高的因素之一,同时也是补救身高的一个...

为什么我15岁 150cm 还能长高吗 什么办法长高不伤害身体?
只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。 青少年和家长可以采纳的治疗方法如下:1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是...

15岁男生155cm还能长多高?
有可能。这个没有绝对的。我舅舅家的弟弟就是晚长型,16岁了还没有150公分。现在21岁了已经178公分了。当时很多人都说定型了。结果后面几年长的好快。有人身高长的早。有人长的晚。别太担心。但作息也要规律不要熬夜打游戏。该吃吃该喝喝。长身体的阶段,睡眠充足很重要。

现在15岁150cm能长高么我是男ǔ
15岁150男生有点偏矮,不知道你父亲多高,至少要和他一般高才是,另外好的运动计划也是不错的选择,读书少熬夜,提高学习效率,宁可早起也不熬夜。会影响生长激素分泌的!注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,...

我现在15岁半,有152cm,我还能长高吗???
可以的,我15才开始长呢!如果你想通过后天努力的话,按照下面的去做吧,祝你能达到理想的身高!!!长高:未满25岁的同志们,都有机会再长高5厘米。 (当然,如果你特别独特,你超过25了也可能创造奇迹)只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会...

我是一个男生16岁了,身高才150cm,请问我是否还能长高?
男生一般能长到20岁,我15岁的时候就160cm了,长高有三个因素:遗传、运动、营养。平时多做些运动,像篮球,引体向上,跳绳等等,加强营养,错过了生长期可是要遗憾终生的。

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