长期睡地板是对身体很有害的。
1、睡地板到了深夜，特别是凌晨2-3点地板温度比较低，容易感冒，身体弱的人还会出现腹泻。
2、容易使风寒湿邪乘机侵入人体，直接引发筋骨、肌肉、关节疼痛的情况，甚至会诱发风湿病，出现肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢体疼痛等情况。
3、由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。
长期持续下去的话，可以导致体内湿气过重，出现腰背酸痛症状的。因此，建议平时尽量做好保暖工作，可以在地上铺床被子，再放上凉席，一般多可以起到很好的预防作用的。最好是不要长期睡地板以免引起腰腿痛，偶尔一次是可以的，千万不要贪图凉爽而长期睡地板。
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扩展资料：
睡觉的坏习惯：
1、枕着手睡。睡觉时两手放在头下面枕着，不但影响血液循环，引起胳膊麻木酸痛，还容易使血压升高。
2、坐着睡。有的人晚上坐在沙发看电视，看着看着就睡着了，于是干脆就这么靠着沙发睡，坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，导致头晕、耳鸣的出现。
3、对着风睡：人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变；善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。
4、睡前饮茶：茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。
5、睡前饱餐：睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。
6、剧烈运动：睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应当尽量保持身体平静，但也不妨作些轻微活动，如散步等。
7、睡前生气：睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。
8、张口呼吸：闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。最好用鼻子呼吸，鼻毛能阻挡部分灰尘，鼻腔能对吸入的冷空气进行加温，有益健康。
9、被子蒙头：以被蒙面易引起呼吸困难；同时，吸入自己呼出的二氧化碳，对身体健康极为不利。婴幼儿更不宜如此，否则有窒息的危险。
10、枕头过高。枕头以9-12厘米最适合人体生理结构，过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%9D%A1%E8%A7%89"target="_blank"title="百度百科-睡觉">百度百科-睡觉
夏天睡地上好吗
不管是用凉席进行一定的隔断，地板离地面是最近的，渗水的可能性是非常大的，对于人的健康非常有害，特别是对于关节不太好的人，很容易导致后期关节炎和风湿加重。地板太硬，对脊椎不好。如果垫了席子也不建议睡地板，因为根据清气上升，浊气下降的原理，浑浊的空气靠近地面，睡地板空气就不好，会容易引...
打地铺对身体有影响吗
打地铺入睡对人体有一定的不良影响，由于人睡觉的时候也会出现一定发热量的排出来，而路面通常是十分硬实的水泥地面，人睡眠质量情况下人体挥发出去的水份不可以被消化吸收，非常容易对人体导致损害。常常打地铺，假如木地板太凉了，并且路面太硬的，常打地铺非常容易腰肌劳损，也可能会得风湿病。1、木地...
长期睡地板有什么坏处
长期睡地板是对身体很有害的。1、睡地板到了深夜，特别是凌晨2-3点地板温度比较低，容易感冒，身体弱的人还会出现腹泻。2、容易使风寒湿邪乘机侵入人体，直接引发筋骨、肌肉、关节疼痛的情况，甚至会诱发风湿病，出现肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢体疼痛等情况。3、由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，...
可以在地板砖上面睡觉吗?
如果非要睡在地板上，建议地板厚度最好超过10厘米。如果低于10厘米的绝热那么睡地板就不好，因为晚上地板温度很低对关节不好，容易得关节病，但是如果地铺超过10厘米而且隔热性能好则没什么不好得了，当然还是提倡睡床上，毕竟离地面低的空气含铅等重气体，这也是一大害处 谢谢请采纳！！！
经常睡地板砖有什么危害
经常在地板砖上睡觉，具体危害如下：一、对人体最大的危害就是感受寒湿之邪。因为地板砖是一种陶瓷制品，传热性很好，如果直接睡在地板砖上，人体内的热量很快就会通过地板砖大量的散失，而且人在睡着以后气血运行比较弱，人体表面的抵抗力会急剧地下降，这个时候睡在地板砖上，很容易感受外界的寒邪和湿邪...
地板砖对身体的危害
人体长期吸入大量的氡会使细胞发生异变 中国建筑材料检验认证中心材料辐射安全检验认证部部长李增宽主任告诉记者，瓷砖对消费者的辐射主要有两方面：体内辐射和体外辐射。体内辐射主要是指氡对人体的辐射，氡是一种具有放射性的天然物质，无色无味，具有易扩散、溶于水，且极易溶于脂肪的特点。瓷砖中所...
...不铺任何东西长期睡在地上的话会不会对身体有害
会，而且地上潮湿和阴冷回对人的皮肤和身体不好，特别是女生不要睡地上
睡觉的卧室内墙可不可都贴瓷砖,就是不用传统一般漆的,对健康之类有没什...
可能有一定的害处：1、瓷砖是由沙土制成的，可能会含有放射性物质，尤其是低劣的瓷砖。对身体有一定的危害，虽然没有不明显。2、瓷砖可能会反光，会造成睡眠障碍。因为光的原因，可能造成儿童的早熟。卧室是提供温暖和温馨的地方，瓷砖显得冷硬，感觉冷清，与卧室为人提供温馨与舒心的本意相反。
夏天睡地板好吗?
不好。不管是木地板还是地砖。都对身体不利。木地板。的细菌缝隙里很多。地砖。太冷了。对内脏不太好。而且细菌也多。
一年睡1个多月地板一定会导致身体什么问题不?
甲醛事件也是时有发生呀！因甲醛而引起的怪病也是非常可怕的。 10地板太硬,对脊椎不好.如果垫了席子也不建议睡地板,因为根据清气上升,浊气下降的原理.浑浊的空气靠近地面,你睡地板空气就不好. 会容易引起风湿， 11不管是木地板还是地砖。都对身体不利。木地板。的细菌缝隙里很多。地砖。太冷了。对内脏...
