吃不下饭,睡不好觉,是为什么

如题所述

心里有事要不就是得了失眠症啦!由于精神紧张,思虑过度,想入非非等引起长时间的失眠会导致神经衰弱。放松心情最重要,找人聊聊天发泄一下.睡前不要太兴奋.否则使大脑得不到充分休息.因此,睡前半小时不能剧烈活动,不要大声嬉闹,看电视或电影不要太晚.不要听惊险的故事,可以泡个热水脚喝一杯百合枣仁茶促进睡眠!希望能帮到你,祝你身体健康!
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第1个回答  2017-01-20
吃不下饭,睡不好觉,因为是有压力、有心事!本回答被网友采纳
第2个回答  2017-01-20
生活不好

吃不下饭,睡不好是怎么回事
后来去看一个老中医,说是因为胃不好导致的,由于经常胃不好导致便秘,身体毒素也排不出,晚上就很难入睡。有时候太想念一个人也会吃不下睡不着,这就是所谓的相思病,只有见到想见到的人就会解决这个问题了。

吃不下饭睡不着觉了咋?
你好,面对吃不下饭、睡不着觉的情况,首先要意识到这可能是身体发出的信号,提示我们可能遭遇了某种健康问题。这种表现往往与胃肠功能紊乱紧密相关,可能由多种因素引起,包括但不限于压力、焦虑、消化系统疾病或是身体其他部位的问题,比如妇科疾病。为了找到准确的病因并获得有效的治疗,建议你尽快前往医院...

饭吃不下,觉睡不着怎么办呐
饭吃不下,觉睡不着原因有:1可能您有心事,或者工作劳累而引起的 2可能你胃口不好,或者烟酒过度,也我这样的 解决的办法:多多运动,尽量适当控制烟酒,如果天天饭吃不下,那就去看医师。严重者 去做一下胃珍。如果睡不这的话.我希望你早日康复。

寝食不安的意思
寝食不安的意思原义是吃不下饭,睡不好觉,形容忧虑烦乱的样子。寝食不安(拼音:qǐnshíbùān)是一则来源于历史故事的成语,成语有关典故最早出自于西汉·刘向等《战国策·齐策五》。在句子中可充当作谓语、定语、补语;含贬义。成语出处:秦王恐之,寝不安席,食不甘味。(西汉·刘向等《战国策...

我吃不下饭晚上睡不好觉怎么办
回答:病情分析: 这情况还是属于压力大u或者消化不好的情况导致食欲差睡眠不好的情况 指导意见: 平时的情况锻炼身体配合营养均衡即可,同时必要时选择配合鸡内金颗粒的情况较安全,但是建议应该注意避免着凉的情况

为什么最近整天吃不下饭没胃口,也不饿。而且整夜整夜的睡不着。该怎么...
为什么最近整天吃不下饭没胃口,也不饿,而且整夜整夜的睡不着。该怎么办。我想你可能最近遇到什么不开心的事,压力过大,有点忧郁所致,要打开心结,话说人生三大幸事,吃的饱,睡的着,拉的出。想想父母把我们带到人世,是要我们好好享受人生,干吗想不开,多和朋友和家人倾心谈谈,有事别闷在心里...

吃不下饭睡不着觉浑身无力是怎么回事
自己找找吃不下饭睡不着觉的原因,也就是因为没有能量补充没有好好休息才会浑身无力,可能是贫血,压力大或者是生病中无食欲导致

晚上睡不着白天吃不下饭是什么原因
压力过大或者心理藏着事,晚上睡不着,白天就没有精神,没有胃口吃饭

晚上失眠睡不着觉还有就是吃不下饭是怎么回事
失眠可能是居住环境的原因比如环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境等,睡前不良的生活习惯,如睡前饮茶、饮咖啡,生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒等,具体还是要看自己情况决定

吃不下饭,睡不好是怎么回事?
但是呢吃不下饭睡不下觉也都是有原因的,而且都是各种各样的原因,所以当你遇到了这样的情况的话,首先你要找出原因到底是什么?只有找到了问题的根源,我们才能更好的去解决它。如果你想让自己吃得好,睡得好的话,那么首先就要把自己吃不好睡不好的原因给找出来,然后呢再去解决,我相信一定可以...

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