怎么改掉自己的强迫症?我发现我的控制欲很强,总喜欢指责别人强迫别人按照自己意愿做事情!

如题所述

首先,你这个不是强迫症。
其次,你这个只是喜欢指挥别人,如果你意识到这个行为对你的生活造成了影响,那么你的问题并不大。
如果要调整这种行为,你可以试试,1 好好沟通,讲清楚你需要别人这么做的理由,说服别人的过程中,体会一下你的想法是不是都正确。2 别人做不好,那你就亲自去做做一个示范。3 如果你的要求没错,但是他人就是不那么做,那么,就不要他做了,或者换个人来做。
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怎么改掉自己的强迫症?我发现我的控制欲很强,总喜欢指责别人强迫别人按 ...
如果要调整这种行为,你可以试试,1 好好沟通,讲清楚你需要别人这么做的理由,说服别人的过程中,体会一下你的想法是不是都正确。2 别人做不好,那你就亲自去做做一个示范。3 如果你的要求没错,但是他人就是不那么做,那么,就不要他做了,或者换个人来做。

怎么改变强迫症?
2,控制情绪,强迫症的朋友每次都有必须要做的事情,做不好就会发脾气,连累到周围无辜的人,这时,要给自己一个心理暗示,学会控制好自己的情绪,比如把注意力转移,或者暂且做做其他的事。3,无视强迫症,当你能明显感觉到自己强迫着自己去做一件事的话,可以特意不去做,无视它,比如手机一定要刷...

怎样克制自己的控制欲?
如果拥有很强的控制欲,要保持良好的心态,进行自我调节,顺其自然,凡事不要太强求。我原来就是一个控制欲很强的人,我想把我喜欢的东西占为己有,不允许任何人有偷窥的心理,但是这也给我造成了一定的影响,在那之后我就懂得了克制自己的控制欲,遇到自己喜欢的东西,不会去占为己有,并且告诉自己,...

控制欲强的性格如何改善
首先是:顺其自然。认识到内心的这种状况。不要再反抗,允许权威的那个“自我”继续控制,继续维持。然后多多听取自己的心声,两方的心声。不便倚、不干涉,尊重自己的各种想法,不因为幼稚愚蠢就大力压制,不因为冲动热烈就强力克制。这一步的关键是:接纳自己,无论怎样的自己。当你内心的这些“自我”开...

心理学求助:控制欲过强怎么调整
首先,不用过分自责,适当反省、发现问题,向您开始所做的一切那样就好。因为强烈的控制欲望是很多教师的通病。1 您要意识到您要看到您性格行为的积极面,在您较强的工作能力和周正得当的人格后,您对他人的控制欲望是对学生的负责和一定的积极影响。但是,任何事情过度都不好,尤其是工作习惯性格在生活...

很讨厌别人碰我东西,昨晚上室友坐在我床上,心里感觉很烦躁,等她走了...
融入到了你自己,所以你背负的不只是自己的自尊,还有你所拥有的所有物质。这样你会越来越累,因为你的东西也成了你自己,你拥有的越多也就在乎的越多,欲望的把持,不肯放手,执着于错误的境遇。试着放下,你会感觉轻松。了解自己,了解本质,你会看清世界,看清你自己。当本质看透你还会在乎什么。

为什么总有人想要强迫别人接受自己的观点
总想把自己的观点驾驭到别人的观念中,让别人按照自己的意愿做人行事,这就是控制欲尤为明显的一种行为。控制欲强是因为自己内心缺乏安全感,心理承受能力差,现在很多父母就是这样无意识的控制着自己的孩子,一代代的互相影响 如果我们自己不注意的话,也会影响到我们的下一代,而且会一直这样恶性循环下去...

越是喜欢控制欲就越强,怎么办?
一、良好的沟通。之所以雨会变得非常的有控制欲,就是因为这两个人之间的感情当中体会不到安全感,一个人只有在感情生活当中感到患得患失的时候,才会想要通过自己己来控制对方的感情,完全的掌控对方才能够让自己感到安心。所以最好的方式就是和对方进行一个良好的沟通,去表达出自己内心深处的不稳定因素...

如何与控制欲强的人相处
控制欲强的人很难相处,他们喜欢操纵你,让你感觉孤立无援。还好有很多办法能帮助你应付他们。首先你得保持冷静,别做任何回应。其次清楚表明自己的底线,别让他们强迫你走出自己的舒适区。最后你还得学会管理自己情绪,关心自己的感受,避免被他们牵着鼻子走。部分1:应对相处时的棘手情况1、不要回应对方的恶劣行为。控制欲...

恋爱中总是渐渐要求对方按照自己的意愿行事怎么办?
恋爱中总是渐渐要求对方按照自己的意愿行事时,要学会去减少控制欲。回望古代社会,王侯将相往往具有强烈的控制欲望,因为内心害怕失去。回到现实中,每个人或多或少都会想要控制住一些事或人。通常来说,内心有比较强烈的不安全感的人,表现出的控制欲望,也会显得更强烈一些。除此之外,那些谨小慎微,...

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