腰椎间盘突出症的护理措施包括：应躺在硬板上休息，下床时要用皮革腰部做腰部保护措施；应避免受凉，腰部和腿部保暖，避免睡垫，不要将空调直接吹到受损区域；指导患者通常坐在硬板凳上，避免长时间坐着并弯腰承受重担；指导加强背部肌肉的功能训练。
腰椎间盘突出症要提前预防，病症一般是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。
职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
腰椎间盘突出症的护理措施有哪些?
腰椎间盘突出症的护理措施主要有：第一、卧床休息的时候，翻身必须是轴线翻身，腰椎不能够过分的扭曲，以免椎间盘突出加重。第二、要经常活动下肢，以免长期不动之后，下肢出现静脉血栓，肌肉萎缩。第三、患者起床的时候一定要先侧下来，然后再趴下来，脚部先着地，然后慢慢的将身体直立起来，以免突然用力引...
腰椎间盘突出症的护理措施有哪些
腰椎间盘突出症患者的护理措施有：1、患者应卧硬板床，下床活动时用皮腰围做好护腰措施；2、患者应对腰腿部防寒保暖，避免睡凉席，受损部位勿直对空调吹风口；3、指导患者平常坐高硬板凳，避免久坐久站及弯腰负重；4、指导患者加强腰背肌的功能训练，进行三点式、五点式、飞燕式的练习及反复搓揉腰部的训...
腰椎间盘突出疼痛的护理措施
腰椎间盘突出疼痛的护理措施，主要包含以下几方面内容。首先，建议患者平卧硬板床进行休息，可以大大减少疼痛症状的程度。其次，在卧床的时候也要定期的翻身拍背，防止出现褥疮以及坠积性肺炎的情况。患者在排便的时候由于腹压增加，会导致腰疼的症状加重，有些患者因为恐惧疼痛而不敢排便，久而久之就形成便秘...
腰椎间盘突出症护理的方法
腰椎间盘突出症护理的方法有：1、变换体位时应该动作稳健，避免腰部的外伤。2、尽可能避免久坐，如遇开车或者工作时需要久坐，建议坐姿直立、腰部垫枕，避免前倾和后升。3、避免搬重物及弯腰拾物。4、睡较硬的床垫。5、急性期下床活动时应佩戴腰椎固定带，辅助支撑腰部。6、急性期不要进行体育锻炼。
腰椎间盘突出症患者如何进行日常护理?
方山县人民医院骨科为您解答，腰椎间盘突出症患者应避免长时间保持不良姿势，如久坐、久站等。同时，可进行适当的腰部锻炼，如腰部伸展、拱桥式运动等，以增强腰部肌肉力量。此外，保持床铺的软硬适中、避免腰部受凉等也是日常护理的重要方面。
几种主要的腰椎间盘突出的护理要点讲解
患上腰椎间盘突出后及时进行护理是很必要的，在腰椎间盘突出的护理的过程中有一些要点是需要患者特别注意，可能会直接影响着腰椎间盘突出的护理一般，主要的腰椎间盘突出的护理要点有：一、患病期在医生指导下服药及腰椎间盘突出的治疗，遵医嘱按时到医院复查。这是腰椎间盘突出的护理的重要方面。二、患者...
腰椎间盘突出症的护理方法
腰椎间盘突出症的护理方法包括：1、教病人正确佩戴的腰围，在床上戴好后趴着下床，以腿带腰，保持腰部不弯曲，腰围和支具佩戴三个月。2、睡硬板床，防止腰扭伤，保持脊柱的稳定性。3、一年内避免重体力劳动，加强腰背肌功能锻炼，采取正确坐姿，不可久坐沙发、矮凳，避免弯腰负重，坚持做扶腰直起下蹲...
腰间盘突出的护理措施
病人患有腰椎间盘突出症后，需要经常的硬板床平卧，所以在护理方面，首先，要嘱咐病人尽量避免减少腰部的负重，注意保暖，可以经常采用毛巾热敷，或者配合理疗、烤电等办法。其次，也可以嘱咐病人，要经常做腰部的正确功能锻炼，比如进行小燕飞、平板支撑、三点支撑锻炼等方法。然后，在病人卧床后，要注意避免...
腰椎间盘突出护理措施
对于腰椎间盘突出症的患者，护理主要包括以下几点：1、在急性期疼痛症状比较明显时，应嘱咐患者绝对卧硬板床三周，同时大小便均不宜下床，要注意腰部保暖，避免寒冷刺激，避免腰部出现屈曲活动，不能搬动重物。2、饮食上以清淡饮食为主，多食用绿色蔬菜、水果等，防止出现便秘等症状。3、如病情较重，影响...
腰椎间盘突出的5点康复建议
1、卧床休息时间 患者可以睡稍微硬点的床垫，减少体重对椎间盘的压力，这样有利于突出间盘的回缩，增加周围静脉回流，同时也利于椎间盘的营养，加上脱出的间盘自然吸收，可去除水肿，使炎症消退，损伤的纤维球得以修复。腰椎间盘突出一般来讲卧床不要超过一周，开始可以增加卧床的时间但不需要绝对卧床。...
