我有很严重的强迫症，怎么办？

Question

可能有点长，麻烦您耐心看完，谢谢。
小时候我就有强迫症的症状，但不是很严重，也对我没什么影响，但长大后，特别是我记得12岁之后，强迫症越来越严重。
举几个例子吧。比如我踢球的时也候，一不小心撞了别人一下。我也知道足球身体碰撞很正常，偶尔小伤也很正常。但我总是克制不住的去想：万一他被我撞的很严重怎么办？？我想让自己不去想这些事，但这个念头总是不停困扰我，让我心里很痛苦，大概要过一段时间念头才能基本消失。但是其间可能有别的类似的强迫想法又产生了，就这样没完没了。
再比如我每天晚上必须上厕所，然后喝水，窗帘要拉好，总之干一系列程序化的动作再睡觉，不然就会莫名的不安，睡不着。
还有，就像手指被划了小口子，我就会去想会不会有细菌感染生病之类的事情，我也知道这么小的伤就感染是很不现实的，但是这个念头总是不停困扰我。
我曾经在网上看到过森田疗法，尝试了一段时间，但总是不能克制强迫念头或强迫行为的产生，病情也没有明显的改观。请问现在我该怎么办？？因为强迫症确实很困扰我，甚至有时不能正常生活，总被强迫念头或强迫行为所干扰。
谢谢。

Answer 1

指导意见：
建议注意自我调理，保持良好心情 ，乐观面对生活为宜，可以在医院医师 指导下应用维生素类药物进行调理治疗观察的，并建议联合针灸进行治疗观察，一般效果可以的 、