生活压力大怎么办

Question

有时压力大能自我缓解，有时压力大就什么都不想干。交了个损友，后来就是因为他，我被一个比我高1年级的打了，然后我就和他绝交了，然后我就没怎么理他了，他却一天到晚找我，下课时摸摸头什么的，我知道我不可能因为他再被打了，但是自从那次被打了以后，心理阴影消失不彻底，从而导致学习无法集中注意力。莫名其妙的自己就一身压力，求高手赐予我和他绝交的方法（那人傻的很，除了一身力气什么也不会，他看不出来我在回避他，以为还向以前那样关系很好，但他是个体训队的混混，能叫些人）和自我缓解压力的方法

Answer 1

用解压神器

Answer 2

第一：减少与其见面 想摸你头是故意躲开
第二：找到新的爱好
第三：将你的精神集中投入到课本学习当中
第四：增加运动 ，释放心理的压力 人一出汗是很容易没有烦恼的
第五：不能只说 记得行动 并坚持

Answer 3

你自己就没有问题吗，总结自己的缺点吧，如果你觉得自己没问题，就把情况告诉他的老师或者校长，让师长来帮你解决这个问题，让他不再找你。

Answer 4

直截了当告诉他，我不想和你做朋友了，对不起。要勇于说出，你影响了我的生活，如果他说我会叫人打你，就跟老师说。
如果你能改掉（你想让他改的）习惯，我就继续和你做朋友。
不要让他认为你好欺负，当然也不要太惹恼，听你说，感觉他是个一根筋

Answer 5

你心胸狭窄，缺少包容心。要用海阔天空的心态去迎接，绝交是友谊的断送，不是可取的办法。不应该绝交，你应该用理解去包容他，用真诚去善待他，人是有感情的，相信你会打动他，建立稳固的友谊。