第1个回答 2014-04-25
不是当饮料来喝的,而是用来做菜、美容的,它就是橄榄油! 呵呵! 相关资料: 对婴幼儿来说: 橄榄油有助于平衡新陈代谢,促进儿童神经系统,骨骼和大脑发育。 对成年人来说: 有助于防止动脉硬化,心血管疾病,糖尿病和消化系统失调等疾病。 对于老年人来说:橄榄油对于骨质疏松有很好的预防作用。可以减缓细胞膜的衰退变化,从而延缓衰老。 对于妇女来说: 橄榄油所含的多种营养成份,对于肌肤十分有力,是一种安全可靠的美容佳品,在西方被誉为“美女之油“。 选择橄榄油的时候一定要注意,一定要选择特纯冷榨的橄榄油,只有这样的橄榄油才能美容和减肥,普通级别的酸度大于1度的橄榄油是不能用于美容的。 用途及具体用法—— 用途:滋润皮肤 用法:敷脸,先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10-15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可;润身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀,分次淋在身体的每一个部位,再适当地按摩,可以使皮肤更光滑。 用途:除皱 用法:眼角纹,对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。 妊娠纹,用一匙橄榄油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除妊娠纹,或使之变浅。每天揉一揉,30岁后无皱纹。 用途:护发 用法:先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状,头发洗净后将其抹在头发上,停留20-30分钟,再洗净,您的头发将会变得更光亮及富有弹性。 用途:上、卸妆 用法:上妆,在基础化妆品中滴1-2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动;卸妆,在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,它可以把顽固的彩妆卸掉,包括标榜防水的化妆品。 用途:润唇 用法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇,再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇,隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。 用途:减肥 用法:橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果显著。 用途:护足 用法:将海盐与橄榄油以2:1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干;将凡士林加入数滴橄榄油,混和后即可用来给双脚按摩。
第2个回答 2020-12-04
关键词:橄榄油 减肥 脂肪酸 胆固醇 健康,橄榄油对减肥有作用吗,应该怎样食用才会有效,小胖们多了解
第3个回答 2018-09-03
看了评论打开眼界,不过我还是真的吃橄榄油瘦了。我把橄榄油和沙拉伴在一起做健身餐,橄榄油的卡路里远远低于沙拉酱。我吃的是茵柯柠檬味橄榄油,又香卡路里又低,超级棒。至于空腹吃,我看算了吧。我怕不适应。
第4个回答 2014-04-26
空腹喝啥油都有一个显著的功效就是润肠。说直些就是一定会拉肚子。可能橄榄油环保些?本回答被提问者采纳